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　　63天，我的樣子

　　轉眼間，兩個月過去了，胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了，也可以稱之為“小寶寶”。為了接納腹中的寶寶，媽媽的子宮膨脹得更厲害了。這時，胎寶寶的尺寸大約有25毫米，并且許多位置都在改變，比如胚胎期的小尾巴消失了。現在所有的器官、肌肉、神經開始正常運行。寶寶的手部從手腕開始變得微微彎曲，雙腳上的蹼狀物也在慢慢消失，眼簾開始覆蓋住眼睛。

　　懷孕讓媽媽的形象大為改變，乳房開始長大，需要更換大一些的胸衣了。媽媽會注意到腰圍也開始變大，現在的牛仔褲只能等到生下寶寶之后再穿了。到了孕期的現在，媽媽需要喝大量的含微量氟的水，這樣就會補充充足的氟化物，鈣和磷將對胎兒的牙齒和骨骼的發育起到關鍵作用。

　　每天喝水時應注意下列情況：早飯前先喝一大杯涼開水，這樣可以促進胃腸的蠕動，方便排便，防止痔瘡。不要等到口渴后才喝水，口渴說明體內的水分已經失衡，腦細胞脫水已經到了一定程度。每天最好能喝8大杯水，平均每2小時一次，以便及時補充水分。

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