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　　“生命最初的1000天，即從懷孕到2歲期間的母嬰營養影響人一生的健康?！比珖f委員、北京大學第一醫院副院長丁潔引用《中國0~6歲兒童營養發展報告》的這句話強調。她在今年兩會上，與中國婦女雜志社總編尚紹華等六位來自婦聯、醫藥衛生界的政協委員，聯名向政協遞交了《關于建立和完善中國母嬰營養監測及干預體系的提案》，呼吁關注母嬰健康。

　　“其實，人的健康基礎從還是一顆受精卵開始就在打基礎了?！倍嵔忉屨f，胚胎形成后就要靠母體提供營養來支持成長，這時候就需要很多營養素?！艾F在很多孕媽媽都知道要補葉酸了，這很重要，”丁潔強調說，但根據北京大學婦兒保健中心的臨床門診情況來看，很多孕媽媽還要注意補充鐵和鈣。

　　因為孕媽媽體內的營養素會優先提供給胎兒，所以很多孕婦如果飲食中沒有相應增加鐵攝入的話，很容易處于鐵缺乏的狀態，影響寶寶發育。而鈣缺乏更是普遍現象，不要說孕婦，很多正常人都每天達不到應有的鈣攝入量。而胎兒在五個月后骨骼和牙齒生長得特別快，是迅速鈣化時期，對鈣質的需求簡直是劇增，孕媽媽一定要注意鈣和鐵等的補充。

　　除了定期監測身體狀況和補充身體營養外，孕媽媽還要注意補充“心理營養”。愉快穩定的情緒有利于母嬰健康；負面情緒則會加重妊娠反應，使孕婦食欲下降，影響胎兒的營養攝入，從而影響胎兒的軀體和神經系統等發育。而且胎兒可以感受到母親的情緒，因為孕婦心情焦慮后，體內腎上腺素等激素上升，可以通過胎盤傳遞給胎兒。如果母體腎上腺素長期較高，胎兒腎上腺素也會出現分泌異常，影響對胎兒的血氧和營養供應。所以，孕媽媽一定要做好心理保健。

　　孕期之后，還得重視嬰兒出生后兩年的營養。丁潔說，因為兩歲前的孩子還是處于依靠營養來完善全身器官的時期，神經系統的結構、形態和功能主要是在這一階段形成。神經細胞發育得充分不充分，神經元之間的聯系是不是建立得非常好，就為孩子以后的學習能力打下了基礎。

　　另外還要注意監測嬰幼兒的心理和行為，這是一個人性格形成的重要時期，父母們要格外關注孩子的人格養成的性格養成，才能保障孩子一生的身心健康。健康時報記者 杜文明

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