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語言心理

珍愛視力 從小做起

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 10-23

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  什么是近視

  當我們眼球的調節作用處于靜止之態時,5~6米以外的物體發出的光線(此時認為是平行光線)經過眼的屈光系統,在視網膜之前形成焦點,從而在視網膜上不能形成一個清晰的焦點,而是形成一個彌散圈,這種屈光狀態稱為近視眼。近視一般表現為,遠距離視物模糊,近距離視力好。近視初期常有遠距離視力波動,注視遠處物體時要瞇眼。

  得了近視怎么辦

  近視眼的治療,目前仍以驗光后配戴適當的矯正凹透眼鏡為主,并以采用最低度數的鏡片獲得最佳矯正視力為光學原則。

  孩子得了近視,有的家長不愿讓孩子戴眼鏡,因此四處尋找“治療”近視的良方。雖然目前市面上有各種各樣的治療儀、藥物及方法來治療近視,但效果都不肯定。一般來說這些方法對假性近視可能有一定的效果,停止應用后近視仍然存在及發展。而有的家長卻走另一個極端。因為擔心孩子視物模糊后看東西更加吃力、容易使近視加深,一些家長迫不及待地帶孩子到眼鏡店配鏡。其實按照國際標準視力表來看,裸眼能看到1.0為標準視力。如果孩子裸眼視力為0.8,此時有可能屬于假性近視。家長應提醒孩子注意用眼衛生。經過一個假期的休整,睫狀肌可自行調節恢復功能、視力提高。孩子得了近視后,應到正規醫院眼科散瞳驗光檢查,一般11歲以下的孩子驗光配鏡,需要用阿托品眼藥膏散瞳。阿托品為睫狀肌麻痹劑,使肌肉完全處于麻痹狀態,消除一切干擾因素。每天點3次,連續點3天,第4天到醫院檢影驗光。11~18歲可采用快速散瞳驗光。一般用托品卡胺眼水,每10分鐘一次,點6次后檢影驗光,此時眼睛真正的屈光狀態暴露出來,配鏡最接近視力所需。配鏡后的視力以1.0為宜。如果沒有特別的學習生活需要,不必追求1.2或更好的視力。

  近視眼鏡戴上就摘不下來而且越戴越深嗎?

  研究表明,這種說法是沒有科學根據的。戴上眼鏡,而不同時注意保護視力,進行預防,同時由于少年兒童的眼球正處于生長發育階段,近視的加深是可能的。與戴鏡無直接關系。其實,近視鏡不僅不會令度數加深,還能達到矯正視力、治療眼病的目的。

  近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因為遠方的光線不能在視網膜上聚焦,造成視遠物不清楚。而配戴了近視鏡后就可以獲得清晰的物像,從而使視力得以矯正。近視鏡可以減輕視疲勞。近視而不戴鏡,必然導致眼睛極易疲勞,其結果只能是促使度數日益加深。正常戴鏡后,視疲勞現象就會大大減少。近視鏡可以防治外斜、由高度近視引起的弱視、眼球突出以及對高度近視引起的合并癥如視網膜脫落、玻璃體渾濁、白內障、青光眼、眼球震顫等均有一定的預防作用。因此,近視患者只要眼鏡驗配合適、時常配戴并注意日常的用眼衛生,近視度數就可以穩定,甚至減輕。

  如何使近視緩解

  近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發育正常。如過度發育即形成近視,一般近視到20歲左右即停止發展。如進行性加重可發展成高度近視或病理性近視。外因是指,從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段,調節能力很強,球壁的伸展性也比較大,由于學習任務比較重尤其是看電視玩電腦時間過長,造成用眼過度,使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態,是形成青少年近視的直接原因。

  因此強調視力衛生極為重要。包括改正不良的用眼習慣,注意燈光照明,黑板面不應反光,桌椅高度要與學生身材相配,注意讀書、寫字姿勢,避免閱讀時間過長,注意印刷品的質量,字跡要清晰,不要在行走、乘車和躺著看書。注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。近視的治療除了預防以外,主要是驗光配鏡。□山東省立醫院眼科副主任醫師 李運

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