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　　忙碌的職業婦女下班一回到家，得趕著張羅晚餐，之后，又得做家事及督促孩子做功課，很想傳達愛的感受給孩子卻總覺得沒時間。

　　那么，何時才是拉近親子關系的好時機？

　　“時間點”的拿捏很重要，和孩子在一起的時間一定要足夠多。

　　下班后，在進門之前父母可以先想象一下家里的樣子：孩子玩得一團糟、功課沒寫。讓自己有些心理準備，告訴自己不亂就不像家、不調皮就不像小孩，孩子若什么都會，就不需要父母了，借此放松心情。

　　若回家的時間還早，先不管東西多凌亂，也別急著做飯。把孩子抱在腿上，或和他坐在一起，聊聊學校發生的事，問問他們內心的想法。若回家的時間晚了，孩子很餓，記得“先滿足生理需求”，解決饑餓問題后再抽空跟孩子說：“我們來抱抱吧”或“說說今天學校有什么有趣的事”。

　　雙職工家庭夫妻回家都很晚，夫妻可協商出一個人來多陪孩子。回家后別管孩子的功課、成績，先抱抱孩子，陪他說說話，小孩洗澡時也可以坐在旁邊陪他聊天，或在睡覺前講故事給他聽。

　　不肯擁抱，夸夸他也行

　　常被夸獎的孩子容易產生自信心、自尊心，孩子自信、自尊，成績也會更好

　　兩三歲的小朋友正處于尋求獨立自主的心理變化過程中，不想被擁抱，甚至會質問“為什么要抱我”。建議父母不要著急，把手邊的事暫擱一邊，先滿足孩子的需求，聽聽他想要的是什么，只要讓孩子知道你關心他、在意他即可。

　　愛的“抱抱”并不局限于有形的肢體接觸，無形的情感接納與認同也有撫慰心靈的效果。若孩子不習慣擁抱，除了肢體接觸外，具體的口頭夸獎也是一種擁抱，譬如說：“這個字寫得很漂亮！”

　　“你很乖”這樣的應付式句子聽起來有些虛，孩子不知道自己到底好在哪里，不能給孩子足夠的滿足感。

　　任何事都可以夸獎，讓孩子知道什么事是對的，教導他如何正向思考。常被夸獎的孩子容易產生自信心、自尊心，孩子自信、自尊，成績也會更好。

　　可惜的是，父母通常只對孩子那些符合自己評判標準的“事跡”進行稱贊，其實這是不恰當的。要特別提醒父母的是，若孩子在學校被老師批評了，回家就不宜再責罵他，這樣只能讓孩子知道不可以這樣做，但無法明辨是非。正確的做法是引導他——“發生這件事你一定很難過，你為什么會感到難過呢？下次要怎么做才不會碰到讓你這么難過的事？”

　　親子相處，時間太短不行

　　父母若愿意在食物上多下點功夫，讓孩子產生眷念，孩子就越懷念父母的味道

　　成長不能速成，與孩子的相處應以互動活動為主，而且時間要足夠。

　　孩子要從父母身上學到為人處事的方式及如何照顧下一代，若時間量太少根本談不上“質量”。換句話說，親子關系很難在短時間中提升，如何增加相處時間，只有為人父母者在生活上做些調整與取舍，才是上上之策。

　　當親子間相處時間太少，無法立即滿足孩子的需求時，借由肢體接觸能最快傳達愛的感受。當然，父母與孩子的相處時間越多越好，絕不能只為了擁抱而擁抱。

　　要創造親子互動的時間，不妨一起倒垃圾、陪孩子上下學、散步，早餐也是很好的相處時光。如果早餐在家里吃，宜簡單豐富，讓孩子也能幫忙準備，然后一起出門，陪小孩走路上學還能增加運動量，一舉兩得。當然，父母若愿意在食物上多下點功夫，讓孩子產生眷念，孩子就越懷念父母的味道！

　　綠葉

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