閱讀 :721

　　講述人：楊太太，40歲

　　問題寶貝：女兒，14歲(初中三年級)

　　這個暑假我們一家三口狠狠地出去旅行了幾次，畢竟我們已經好幾年沒有做暑假旅行了。因為幾乎每年暑假我的寶貝女兒都會參加減肥夏令營，努力減掉這一學期暴漲的體重。準確地說，是期末考試那段日子暴漲的體重。

　　哪個母親不希望自己的女兒漂漂亮亮像個白雪公主？可是一到期末考試，看見女兒小小年紀就得開夜車，弄出一雙烏青的熊貓眼，怎么能不心疼，怎么能不在女兒嚷著餓肚子的時候奉上大餐？

　　于是只要女兒一說想吃東西，就立刻送上食物。想吃甜的，各種糖果餅干琳瑯滿目；想吃咸的，鹽酥雞、甜不辣馬上端上桌；想吃填飽肚子的，火腿蛋三明治、巨無霸漢堡隨時恭候；想吃水果，只要能買到的任她挑選。

　　而每天晚上我都會燉上補品或者煲好湯讓她滋補一下，總舍不得只讓她喝白開水，咖啡、可樂、汽水樣樣都準備好擺在她書桌邊。

　　這么個吃法，誰還會在正餐的時候有胃口呢？飲食習慣突然打亂，身體適應不過來，加上吃得又多熱量又高，每次復習一個月，女兒體重就會增加近5公斤，弄得原本合身的校服變得緊繃繃的，只好在暑假里賣力減肥，免得開學后被同學笑話。

　　胖就胖一點吧，反正自家女兒珠圓玉潤也是可愛。可是，經常暴飲暴食之后又節食減肥，飲食沒有規律，等到身體內分泌出了問題，那就不僅僅是穿衣服不好看的問題了。

　　所以今年我痛下決心，堅決不再做考試復習月的填鴨飲食，平時該吃什么就吃什么。

　　畢竟，只是一場考試。我和先生這么互相安慰著。

　　是啊，只是一場初中期末考試而已，能影響什么呢？它決定不了女兒今后會遇見什么樣的人，得到一份什么樣的工作，更決定不了她是不是會得到幸福。甚至就拿學業來說，它連女兒會考上哪所學校都沒有什么影響力。

　　哪個學生不是把考試成績看成像天一樣大？可是做父母的如果也這樣，未免也太大驚小怪了?？纯醋约海瑤资旰箅y道還會記得初中時期一次微不足道的考試？會記得英文考試哪個單詞少寫了一個e，語文考試弄混了陸游和辛棄疾？

　　一場考試而已，沒有必要如臨大敵，平常心對待即可。

　　也許人生有很多很多讓我們打破平常規律的事情，但它不是考試。

　　這一年，我終于沒有把三天的食物放到一天叫女兒吃下去，而是開始學習營養知識，努力在定時定量的飯菜中豐富菜單內容和營養平衡。

　　這一年暑假，女兒終于沒有必要在跑步、節食和減肥的夏令營中度過。

　　這一年，我們很快樂。

　　有時候不能按時吃飯的根源不在孩子身上，而是需要你在自己這里找到問題癥結，并加以改正。

下一篇:教孩子如何與人分享？教育 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:小小廚神駕到營養 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】