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　　用戶：崔醫生您好，我家寶寶一周二了，自從六個月添加輔食開始到現在大便就不正常。經常一坨硬的，不然就是兩三天一次。九個月開始喝配方奶粉，每天奶量都有三四百毫升，不愛喝水，不愛吃青菜，請問有什么方法可以改善嗎？

　　崔玉濤醫師(中國著名的兒科專家，現任北京和睦家醫院兒科主任，天津和睦家醫院首席兒科醫生，新浪育兒母嬰研究院專家)：大便干、排便費力—典型便秘的表現。解決便秘是增加糞便中水分，不來自于喝水，而是來自結腸中細菌敗解纖維素產生短鏈脂肪酸+水。所以，正常腸道菌群+攝入一定纖維素即可增加糞便中水分。母乳喂養過程提供一定細菌+母乳中低聚糖預防便秘出現。配方粉、輔食喂養需進食一定綠色葉狀蔬菜。

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