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　　1、箕門

　　【位置】大腿內側、膝蓋上緣至腹股溝成一直線。

　　【操作】用食、中二指自膝蓋內側上緣推至腹股溝，稱推箕門。

　　【次數】100～300次。

　　【主治】小便短赤，尿閉，水瀉等癥。

　　【臨床應用】推箕門性平和，有較好的利尿作用。用于尿閉，多與揉丹田、揉三陰交合用；

　　用于小便赤澀不利，多與清小腸合用；用于水瀉無尿，有利小便實大便的作用。

　　2、血海

　　【位置】膝上內側肌肉豐厚處。

　　【操作】用拇指和食、中二指對稱提拿，稱拿百蟲，用拇指端按揉，稱按揉百蟲。

　　【次數】拿3～5次，按揉10～20次。

　　【主治】四肢抽搐，下肢痿辟不用。

　　【臨床應用】拿、按揉百蟲能通經絡、止抽搐，多用于下肢癱瘓及痹痛等癥，常與拿委中、

　　按揉足三里等合用。

　　3、膝眼

　　【位置】膝蓋兩旁凹陷中。

　　【操作】用拇、食二指分別在兩側膝眼上按揉，稱按揉膝眼法。

　　【次數】50～100次。

　　【主治】下肢痿軟無力，驚風抽搐。

　　【臨床應用】按膝眼能熄風止痙，揉膝眼配合拿委中治療小兒麻痹癥而致的下肢痿軟無力，

　　膝痛及膝關節扭傷等。

　　4、足三里

　　【位置】外側膝眼下3寸，股骨外側約一橫指處。

　　【操作】用拇指按揉，稱按揉足三里。

　　【次數】20～50次。

　　【主治】腹脹，腹痛，嘔吐，瀉泄等癥。

　　【臨床應用】按揉足三里能健脾和胃、調中理氣、多用于消化道疾患。治療嘔吐，多與推

　　大柱骨、分腹陰陽合用；治療腹虛腹瀉，多與補大腸、推上七節骨合用；另外，還與摩腹、捏

　　脊等配合應用于小兒保健。

　　5、三陰交

　　【位置】內踝尖直上3寸處。

　　【操作】用拇指或中指端按揉，稱按揉三陰交。

　　【次數】20～30次。

　　【主治】遺尿，尿閉，小便短赤澀痛，消化不良等癥。

　　【臨床應用】按揉三陰交能通血脈、活經絡，疏下焦、利濕熱、通調水道，亦能健脾胃、

　　助運化，主要用于泌尿系統疾病，如遺尿、癃閉等癥，常與揉丹田、推箕門合用。

　　6、解溪

　　【位置】踝關節前橫紋中點，兩筋之間凹陷處。

　　【操作】用拇指甲掐，稱掐解溪。

　　【次數】3～5次。

　　【主治】驚風、吐瀉，踝關節屈伸不利。

　　【臨床應用】掐解溪能解痙、止吐瀉，對驚風、吐瀉及踝關節功能障礙有效。

　　7、大敦

　　【位置】足大趾外側爪甲根與趾關節之間。

　　【操作】用拇指甲掐，稱掐大敦。

　　【次數】5～10次。

　　【主治】驚風，四肢抽搐。

　　【臨床應用】掐大敦能解痙熄風、對驚風、四肢抽搐有效，臨床常與掐老龍，掐十宣合用。

　　8、豐隆

　　【位置】外踝尖上8寸，股骨前緣外側1.5寸。

　　【操作】用拇指或中指端按揉，稱揉豐降。

　　【次數】20～30次。

　　【主治】痰鳴氣喘。

　　【臨床應用】揉豐隆能和胃氣、化痰濕，主要用于痰涎壅盛、咳嗽氣喘等癥，多與揉膻中、

　　運內八卦合用。

　　9、委中

　　【位置】(月國)窩中央，兩大筋間。

　　【操作】用拇食指拿(月國)窩中筋鍵，稱拿委中。

　　【次數】3～5次。

　　【主治】驚風抽搐，下肢痿軟無力。

　　【臨床應用】拿委中能止抽搐、通經絡、常與揉膝眼配合，治療四肢抽搐，下肢痿軟無力。

　　10、涌泉

　　【位置】足掌心前 1／3凹陷處。

　　【操作】用拇指端按揉，稱揉涌泉，用兩拇指面輪流自足根推向足尖，稱推涌泉。

　　【次數】揉30～50次，推100～300次。

　　【主治】發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

　　【臨床應用】推涌泉能引火歸元、退虛熱、常與揉二馬、運內勞宮等配伍，治療煩躁不安、

　　夜啼等癥；若與退六腑、清天河水配合，亦可用于實熱證。揉涌泉能治吐瀉，左揉止吐，右揉

　　止瀉。

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