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　　冬季氣候寒冷，孩子總是少不了會有些小病小恙。孩子生病，受影響的還有腸胃，那些三天兩頭打吊瓶、吃藥的孩子脾胃則更受傷，消化功能大大減弱，又會鬧出更多病來，如此成了一個惡性循環(huán)。 武漢市第一醫(yī)院中醫(yī)部主任醫(yī)師薛莎介紹了一些對抗生素寶寶有幫助的護胃妙招，護好了胃，就護好了孩子健康。

　　時值嚴冬，氣候寒冷，一些小孩兒生了凍瘡，臉上、手上、腳上紅腫、結痂，又癢又痛。由于小兒凍瘡的發(fā)生與寒冷和潮濕關系密切，因此小兒日常生活應注意“三防”：

　　防寒：嚴冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護，另外可在皮膚上涂些油脂潤膚霜劑以減少熱量散失。

　　防潮：潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持鞋襪干燥，同時注意鞋襪大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。

　　防靜：適當增加小兒的戶外活動，盡量每天給小兒做局部(好發(fā)凍瘡之處)皮膚按摩，以促進血液循環(huán)。

　　飲食上，家長可以多給孩子吃一些高熱量和富含維生素的食物，尤其是維A和維D，有助于增強孩子的體質并增加抗凍能力，如牛奶、蛋黃、胡蘿卜、豬肉、羊肉、狗肉和動物內臟等。

　　許多藥物都會損傷胃黏膜，例如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物，會通過抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。還有皮質類固醇等激素類藥物，也常常會導致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發(fā)生。服用這些藥物應當遵循醫(yī)囑，最好在飯后服用，避免給嬰幼兒空腹服藥，損傷胃黏膜。當然，還是盡可能選擇對胃影響小的藥物，減少胃黏膜損傷。

　　食療健脾喝粥養(yǎng)胃 》》》

　　專家介紹，兒童保護脾胃的最好的方法是“消食導、健脾養(yǎng)”。既不能把孩子餓過頭傷脾，也不能吃太飽傷胃。孩子消化不好的時候，及時助消化，藿香正氣水、保劑丸等一周吃一次，不可多吃。另外，喝粥能養(yǎng)胃，如魚腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。孩子消化好的時候，就可以煲湯，魚湯、雞湯、瘦肉湯等，順著他的胃口，但是就是不能吃太多。如果小孩脾胃不好，厭食、挑食并伴有腹瀉等情況，可在粥里加入生姜同煮；如果肚子脹氣，可適當加入陳皮化濕行氣。酸奶每天喝一點也有助于消化，但不要一次喝太多，冬天最好溫下再喝，以免冰冷的飲料刺激腸胃。

　　對于抗生素寶寶還有一款糙米茶食療法：糙米用小火干炒至焦黃色，放入沸水中煮至沸騰幾秒鐘就關火，再蓋上蓋子燜5分鐘即可，每天給孩子喝這種糙米茶水，可以養(yǎng)胃健胃，傷食后飲用效果更好。由于沒什么副作用，可常給小孩喝，且炒焦后的糙米為溫性，一般人不會上火，如果擔心陰虛火旺的小孩上火，也可以加點冰糖。

　　按摩足三里促消化 》》》

　　足三里是一個強壯身心的大穴，中醫(yī)認為，按摩足三里有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。足三里穴位于小腿外側，一般找這個穴位時要將膝關節(jié)彎曲成90°，膝關節(jié)外側有一個凹陷，中醫(yī)稱為外膝眼，從那里用四只手指(食指、中指、無名指、小指)握住，再用另一只手的中指從脛骨外側豎著放，這時四只手指與中指的交點就是足三里了。

　　足三里是脾經合穴，也是保健要穴。家長每日給小兒按摩足三里穴10-15分鐘，可使小兒消化系統(tǒng)功能旺盛，面黃肌瘦好轉。具體按揉方法是順時針按揉，還可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加強保健的功效。(省婦幼保健院皮膚科 鄒曉燕)

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