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　　“我家寶貝無論給一瓶什么飲料，都能一口氣喝光光；但如果換成白開水，讓他/她喝就跟喝藥似的，太難了！”常常會聽到許多媽媽這樣形容孩子喝水的問題，看來讓寶寶如何愛上喝水，是大家育兒過程中共同關心的一個話題。

　　在面對寶寶不愛喝水這個問題上，我家小壞壞也不例外，尤其是秋冬季節比較干燥，怕他上火，所以為了讓他多喝水我是用盡了方法，可謂是煞費苦心啊。最終我發現有幾種方法還比較管用，一天下來輕輕松松也能喝不少水。同時，讓寶寶喝水，切忌不能有抓住水杯就想讓寶寶一次喝飽的想法，這樣會讓寶寶對水產生厭惡感，下次可就更不好喂嘍，應遵循少喝勤喝的原則。 

　　常換喝水杯讓寶寶愛上喝水 

　　寶寶總是對很多新事物充滿著好奇，當發現自己的水杯和第一次的不同時，會主動想要嘗試。小一點的寶寶，我們平時可以多準備幾個造型可愛、顏色鮮艷的吸管杯輪換著讓寶寶用來喝水；一歲多的寶寶則可以變換著讓他/她用家里的高腳杯、茶杯、酒杯、果汁杯(當然這些都是平時消過毒專門給孩子獨自準備的)……等一些寶寶平時很少用的、形狀各異的杯子，放根吸管上去讓他/她喝，這樣寶寶會很樂意接受。采用喝水器具變化法可以吸引寶寶的好奇心，同時分散他/她喝水的注意力，從而讓寶寶在不知不覺中愛上喝水。 

　　讓寶寶在游戲中愛上喝水 

　　在家時，可以和寶寶玩一些親子小游戲，以喝水為獎勵，寶寶做的好時就說：“呀，寶貝你真棒，來媽媽獎勵一下(喝水)”；也可以準備兩個杯子，和寶寶人手各一個，玩“干杯”的游戲，比賽誰喝的快，也是一個不錯的方法。

　　出門時，隨時帶上寶寶的水杯，哪怕是帶他/她在小區溜達一圈也不例外。邊走邊和寶寶玩“賽跑” 的游戲，第一個到達目的地的就獎勵喝水，當然必須提前給寶寶說明比賽的規則，同時比賽的過程中要故意輸給他/她，喝水時嘴里還要說著鼓勵的話，這樣寶寶會很愉悅、樂意的喝下水。 

　　“自制飲料”讓寶寶愛上喝水 

　　超市里買的罐裝飲料有添加劑，寶寶喝了對身體不好，但他/她們仍是對這些飲料“情有獨鐘”，既然寶寶那么愛喝飲料，那不防自己動手為他/她DIY吧！

　　自制果汁：可以直接將水果用榨汁機榨汁，但要注意的是盡量稀釋后喝，越淡越好，因為我們的目的是讓寶寶多喝水，至于水果可以另安排時間吃。

　　冰糖梨水：如果寶寶稍微有點咳嗽，冰糖梨水是不錯的選擇，它有潤肺的降火的功效，干燥冬日里也可以煮來當水給寶寶喝，有一點甜味寶寶也很樂意喝。

　　蔥白水：如果寶寶有點流涕，有感冒的征兆時，可以用蔥白和幾片蘿卜一起煮半小時，之后當水給寶寶喝，一舉兩得。

　　以上僅屬個人見解，聰明的媽媽們有什么更好的方法都來說說，讓我們一起分享育兒過程中的那一份輕松和快樂吧！

　　文/小壞壞媽咪 博客地址：http://blog.sina.cn/ylp405506214

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