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護(hù)理保健

過年出門寶寶暈車咋辦?

分類: 護(hù)理保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-29

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  馬上要過年,我的老家在湖南。今年過年,想帶著3歲的兒子一起回去。但是畢竟路途太遠(yuǎn),萬(wàn)一兒子在路上暈車怎么辦啊?原本我就有點(diǎn)暈車,萬(wàn)一再加上個(gè)兒子,那就太“杯具”了!以前就出現(xiàn)過這種情況,不過是短途,但這次是長(zhǎng)途,我該怎么辦啊?

  節(jié)假日父母帶孩子出游本是件很開心的事,但有些孩子上車不久就面色蒼白、惡心嘔吐,這就是暈車。下面,就介紹如何防止寶寶暈車的四大注意:

  1、在車上少吃零食。上車前就為寶寶準(zhǔn)備了許多零食,這雖然是一個(gè)減少寶寶哭鬧的好辦法,但如果寶寶吃的零食過多,食物在胃中膨脹,最容易使寶寶血液循環(huán)緩慢,從而影響腦部供血和供氧,也會(huì)是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因之一。其實(shí)這樣的情況是可以避免的,比如,途中給寶寶介紹沿途的風(fēng)景,在途中給寶寶講故事。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來(lái)替代零食。

  2、 保證睡眠。睡眠不足,也會(huì)影響寶寶腦部供血和供氧,有時(shí)也會(huì)是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,晚上按時(shí)睡覺,早上起來(lái)才會(huì)精神倍增,出門呼吸一下新鮮的空氣,跑跑步,增強(qiáng)寶寶的肺活量。

  3、遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境。煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣,會(huì)刺激寶寶脆弱的神經(jīng),引起呼吸不暢,以至于偶爾也會(huì)因?yàn)橹舷⒍械窖灐?/p>

  4、不要在陽(yáng)光下久曬。太陽(yáng)下所有的物體都會(huì)反映出自然的白光,暴曬會(huì)導(dǎo)致寶寶身體喪失過多的水分和鹽分,所以有的時(shí)候?qū)殞氁矔?huì)因體力不支而暈倒。在帶著寶寶出去玩的時(shí)候,除備一把小小的遮陽(yáng)傘之外,還要讓寶寶多喝水,多吃點(diǎn)水果,在寶寶玩累了的時(shí)候,要讓寶寶適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?/p>

  此外,有些“偏方”也同樣有效:可在乘車前半小時(shí)給孩子含一塊生姜或一小撮茶葉,在肚臍處貼傷濕膏也有一定效果。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了暈車癥狀,最好就近停車,讓孩子把胃里的食物吐出來(lái),走動(dòng)一會(huì)兒。

  不過,要想從根本上避免孩子的暈車現(xiàn)象,只能加強(qiáng)鍛煉,帶孩子去游樂園玩一玩踏水車、滑梯等,對(duì)克服暈車有幫助。

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