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　　北京市海淀區婦幼保健院兒童保健科主任醫師 崔紹珍   

　　“八字腳”是一種下肢的骨骼畸形，分為“外八字腳”(即“X”形腿)和“內八字腳”(即“O”形腿，一般人稱“羅圈腿”)兩種。一般“外八字腳”多見于學走路的寶寶，而“內八字腳”則多見于已經會走路的寶寶。  

　　造成“八字腳”的主要原因是寶寶“缺鈣”(即維生素D缺乏性佝僂病)，此時寶寶骨骼因鈣質沉積減少、軟骨增生過度而變軟，加之寶寶已開始站立學走路，變軟的下肢骨就像嫩樹枝一樣無法承受身體的壓力，于是逐漸彎曲變形而形成“八字腳”。    另外，不適當的養育方式也可能導致“八字腳”的發生，如打“蠟燭包”、過早或過長時間地強迫寶寶站立和行走等。  

　　為防止寶寶發生“八字腳”，首先要防止寶寶發生缺鈣。爸爸媽媽要及時增加寶寶飲食中的鈣質，比如，豆制品等；另外，讓寶寶多曬太陽和適當服用維生素D制劑來預防。如寶寶已經患“缺鈣癥”則要帶寶寶到醫院進行檢查和治療。

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