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　　幼兒肥胖的緣由和危害

　　中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時(shí)，國(guó)人的體重也奇跡般地飛速增長(zhǎng)。昔日食不果腹的國(guó)人，現(xiàn)在肥胖者隨處可見。而每個(gè)家庭唯一的寶寶，更是在降生初期就成了大家關(guān)注的重點(diǎn)，這個(gè)關(guān)注又多表現(xiàn)在飲食的關(guān)注上。經(jīng)歷過(guò)饑餓的祖輩多數(shù)認(rèn)為，肉食是最有營(yíng)養(yǎng)的，多吃肉長(zhǎng)得好。從嬰兒時(shí)期的輔食開始，肉類就占有了不可小覷的地位。隨著寶寶的長(zhǎng)大，其口味已經(jīng)基本形成，加上肉類蛋白質(zhì)在烹飪中產(chǎn)生大量氨基酸等風(fēng)味物質(zhì)，口感較蔬菜更加誘人，不少孩子養(yǎng)成了愛肉棄菜的飲食習(xí)慣。過(guò)分的肉類攝入，帶來(lái)過(guò)量的能量?jī)?chǔ)備。

　　而且現(xiàn)在遍布街頭巷尾的甜品店、西餅店都在你經(jīng)過(guò)時(shí)給你巨大的味覺誘惑，那香香甜甜的味道吸引著幼小的孩子。這些高糖高油的高能量低營(yíng)養(yǎng)食品，其實(shí)未必是健康食品，可是那可人的模樣，卻讓人難以抗拒，孩子更是成了其美味的俘虜。美味的享用也帶給身體更多的脂肪積累。

　　肥胖從來(lái)就不是一天形成的。成人在孩子?jì)胗變浩陂g給其培養(yǎng)的飲食習(xí)慣是幼兒肥胖的主要原因。而從出生開始就食用配方奶粉長(zhǎng)大的孩子，發(fā)生幼兒肥胖的概率更遠(yuǎn)大于母乳喂養(yǎng)的幼兒。在小寶寶期間，胖乎乎的孩子看著非常可愛，可是隨著年齡的增長(zhǎng)，胖胖的身材所帶來(lái)的就不僅僅是不美觀的問題了。眾多資料顯示，肥胖在現(xiàn)在的幼兒當(dāng)中占有相當(dāng)?shù)谋壤車找嬖龆嗟男∨肿用媾R著比正常體重孩子更多的健康問題。高血壓、糖尿病這些本來(lái)多屬于老年人的疾病，現(xiàn)在也在肥胖兒中變成常見病了。超過(guò)正常范圍的體重，帶來(lái)的不僅僅是單純性的肥胖和形體難看，過(guò)多的脂肪堆積增加了體重，也同樣增加了幼兒本來(lái)就發(fā)育不完善的各個(gè)臟器的負(fù)荷，對(duì)身體的影響也不容忽視。

　　最新研究表明，人體的脂肪分子數(shù)量在嬰幼兒期間不斷增加，到了成年以后就不再增加。幼兒期間肥胖的孩子成年以后減肥就變得更加困難。

　　成年人肥胖尚且危害眾多，幼兒的肥胖就更應(yīng)該列入我們?nèi)粘５年P(guān)注當(dāng)中，合理飲食，肉蛋菜要平衡攝入，減少高糖和高油脂食物的攝入是最有效的方法。

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