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　　江蘇省婦幼保健院、江蘇省人民醫院婦幼分院兒科吳元俊主任醫師告訴記者：兒童支氣管哮喘是兒童常見的慢性變態反應性疾病，且兒童哮喘發病率大大高于成人，氣溫變化、呼吸道感染、接觸過敏原、環境污染、情緒激動以及劇烈運動等，都可能會誘發哮喘的發作。

　　那么在季節交替之際，家中如有“哮喘寶寶”，家長首先要密切注意觀察，哮喘發作先兆表現為打噴嚏、流清鼻涕、流淚、胸悶、咳嗽等，發病比較急，變化快，尤其是在夜間和清晨更需注意，如發現孩子有呼吸異樣，一定要及時到醫院就診。還應學會哮喘急性發作時的簡單緊急處理方法，在送往醫院之前先進行自我急救：當患兒哮喘發作的時候，應該幫助他先坐下來，讓他的身體略向前傾，或半躺半靠在床頭或沙發上，安撫患兒的情緒，及時使用應急藥物以減輕哮喘發作癥狀。病情緩解后應繼續使用長期控制藥物，如使用最低有效維持量的吸入糖皮質激素等。

　　由于環境因素在哮喘發病中也起到重要的促發作用。因此，專家提醒：在日常生活護理中還要注意“衣、食、住、行”：

　　衣：呼吸道感染是兒童支氣管哮喘反復發作的主要因素，并且一部分哮喘性支氣管炎在數年后易發展成為哮喘，因此預防和治療呼吸道感染是預防哮喘發作的重要措施，天氣變化時要注意增減衣物，如果患兒有呼吸道感染的癥狀應及時就診。

　　食：在飲食上，哮喘發作時，應避免魚腥等，以清淡飲食為主，平時盡量避免冷飲，注意有無引起過敏的食物。

　　住：居住環境中要注意控制塵螨，每周清洗枕套、床上用品；因為嚙齒動物和鳥類產生的皮屑、尿和唾液均可能引起過敏反應，家中應避免養此類寵物。

　　行：盡量不到楊、柳、松、柏、槐、樺等樹木以及花粉多的地方，控制空氣污染，如煙草、噴霧劑、揮發性有機化合物(擦光劑、油漆等)。

　　同時，江蘇省婦幼保健院兒科專家提醒，家長還應幫助患兒選擇適當的體育運動、循序漸進，逐漸增加運動量，以增強體質，減少呼吸道感染，不過運動不宜劇烈，以免誘發哮喘。

　　張昱 楊彥

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