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中醫保健和治療有很多獨到之處，而且還可以發揮“藥食同源”的作用。當寶貝患上某些疾病時采取中醫處理，會促使病情很快好轉或具有減輕病情的作用。
1. 傷食嘔吐
寶貝的脾胃嬌嫩，消化功能不足。一旦喂養不當、進食過多過快、過食生冷或油膩等不易消化食物，就會因傷食而引起嘔吐。寶貝腹部脹滿，嘴里中有酸臭味，嘔吐物多為不消化的食物，常在嘔吐后感覺舒服。同時伴手心發熱、面紅身赤，口唇發紅等征候。傷食嘔吐可有多種原因引起，應據不同原因給予不同處理。
處理法：
* 如果是脾胃虛寒所引起，應忌食清涼及油膩食物，適當飲用生姜紅糖水或溫中健脾類中成藥。
也可配合穴位推拿，如用手指旋推脾土100次(脾土穴位于大拇指螺紋面)，用手指來回直推天河水100次(天河水位于前臂正中，從掌面腕橫紋中點到肘窩成一直線)。
* 如果是胃陰不足所引起，嘔吐反復發作，時而干嘔，可選擇清涼寒性的食物，如綠豆湯、蓮子湯、藕粉、梨汁、鮮果汁、荸薺汁或蘆根茶等。
* 如果是外邪犯胃所引起，避免身體受風寒、暑熱、濕濁侵擾，待嘔吐后給予清淡流食或半流食，并每天少食多餐，促使消化功能恢復。
2. 食積感冒
食積感冒是指寶貝感冒后，除了發熱、流涕、鼻塞、噴嚏、咳嗽等癥狀外，還伴口唇紅赤，腹部脹滿、不愿進食、口有酸臭味；或有嘔吐、便干、小便少而黃、舌苔黃膩等征候，可選用藥物及飲食療法進行治療。
處理法：
* 在醫生指導下給寶貝服用一些中成藥，如小兒消積止咳口服液、健兒清解液、珠珀猴棗散、消食退熱糖漿等，劑量遵從醫囑。
* 寶貝發熱38℃以上或以往有高熱驚厥史，及時服用小兒退熱藥，也可在頭部外敷“一貼涼”等外用退熱藥，以防高熱驚厥。
* 采取飲食療法。取新鮮橘皮洗凈后，用開水燙去苦味后切細絲，再取10個去皮白果放入粥里，與橘皮一同煮爛加入少許冰糖，食用后可以健胃、消食、潤肺。
如果寶貝咳嗽、嘔吐并有痰，取1個生梨去核，然后與3克川貝一同煮水分次飲用。
3. 哮喘
春秋季節氣溫不穩定，易使哮喘患兒體內寒溫失調，內傷飲食，接觸花粉、灰塵、螨蟲、細菌、霉菌等異物，誘發哮喘發作，表現為打噴嚏、鼻塞流清涕、呼吸困難并伴有哮鳴音、咳嗽及泡沫痰。有些患兒在夜間急性發作時，表現出憋氣、喘息加重，不能平臥、張口抬肩、大汗淋漓等缺氧癥狀，如果治療不及時會有生命危險。哮喘反復發作，日久會使心肺功能受損，平時一定要積極防治。
處理法：
* 西醫治療適用于哮喘急性發作時，可以快速解除支氣管痙攣引起的呼吸困難等癥狀。中醫治療哮喘的方法很多，有獨到之處，在病情緩解期適宜進行中醫中藥調理，如服用中藥、伏天貼臍等。中西醫結合的治療方法，可對預防哮喘發作及減輕病情有很好的療效，以至徹底去除哮喘。
* 飲食上多加注意，宜保持清淡，多給寶貝吃些蘿卜，可以防止痰液滋生。平時注意攝取補肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞、鯉魚、蘋果等。忌食一切容易引起過敏或哮喘發作的食物，以及油膩辛辣、過甜過涼的食物。
* 采取飲食治療。在哮喘發作期，取雪梨1個，川貝母5克搗碎、備用。將雪梨洗凈去核，放入搗碎的川貝母上鍋，然后隔水以大火蒸5-10分鐘，讓寶貝吃梨喝汁連服3天，具有止咳、化痰、平喘的功效。
在哮喘緩解期，取白果15克、雪梨100克、百合30克及冰糖適量，放入鍋里煮湯，每天分3次給寶貝飲用，每次10毫升左右，具有潤肺止喘之功效。
小鏈接：誘發哮喘發作或加重病情食物譜
忌食的食物(引起過敏或哮喘發作)：鮮米類、魚、蝦、蟹、貝類、羊肉、牛肉、公雞肉、雞蛋、巧克力、蜂蜜、黃花菜、海帶等。
限食的食物(多食有引發哮喘的可能)：鹽、白糖、味精及過酸的食物。
加重病情的食物(可助濕生痰)：蔥、蒜、韭菜、胡椒、芥末、肥肉、黃魚、帶魚、大豆、紅薯、馬鈴薯、南瓜、米糟、汽水、咖啡、可可、濃茶等。
特別提示：
以上食物，生活中需要家長反復細心地進行觀察后才能確定，或自己查不清楚到醫院做測定，然后有針對性地忌食。否則，忌食過多易使寶貝發生營養缺乏癥。
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