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別讓孩子在餓著肚子的情況下泡腳
要注意不能讓孩子在餓著肚子的情況下泡腳，那樣出汗反而會損傷正氣，最好是在喝了溫熱的粥之后再泡腳，這樣出汗的速度更快。再則，微微出汗即可。出汗并不是目的，只是追求的一個結果，這代表著氣血通暢了。如果出大量的汗反而會傷到正氣，不利于康復。
艾葉也具有暖經通絡的作用。用幾克艾葉加入幾杯水稍微煮一下，然后兌入溫水泡腳，也可以起到溫暖身體的作用。只是艾葉的藥性偏于入里，解表的作用不夠，所以對腹部受寒的效果會更好。
其實泡腳的方法還有很多，比如我們喝的蘇葉水也可以用來泡腳，還有蔥姜湯用來泡腳的效果也是不錯的。
身體溫暖過來，體質差(正氣不足)的孩子此時會持續處于寒冷狀態，有的孩子會高熱無汗、身體感覺嚴重發冷，此時應該請求醫生幫助，家長不要自行處理。
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