閱讀 :443

　　此刻，你有些擔(dān)憂分娩過(guò)程，希望孩子早點(diǎn)出生吧。不用為此苦惱，這是人性的正常想法，所有孕婦都會(huì)有此感觸，是由大腦代謝功能變化引發(fā)的。從一個(gè)孕期向下一個(gè)孕期過(guò)渡時(shí)會(huì)產(chǎn)生微妙的轉(zhuǎn)變——孕早期時(shí)疲憊乏力，孕中期時(shí)神采奕奕，孕晚期時(shí)則翹首企盼。

　　母體變化

　　身體急速變胖，你感到疲憊乏力。通常，晚間睡眠質(zhì)量不高，需要在白天補(bǔ)充休息。由于韌帶伸展松弛，走路時(shí)感覺(jué)不夠自然舒適。胎兒入盆后，橫膈膜壓力減少，呼吸會(huì)通暢些。

　　呼吸 胎兒逐漸長(zhǎng)大時(shí)，橫膈膜運(yùn)動(dòng)阻力越多，你的呼吸更加深長(zhǎng)。每次吸氣時(shí)，進(jìn)入肺部的空氣更多，更有利于氣體混合、提高氧氣效能；肺通氣量得以提高，從正常的每分鐘7升到達(dá)每分鐘10升，上升了40%多。其實(shí)，提高20%就可滿足孕體的氧氣需求了。所以，必須以過(guò)度呼吸作為補(bǔ)償——每次呼出二氧化碳量超出普通值——繼而引起血液二氧化碳含量偏低，導(dǎo)致呼吸短促，成為孕晚期的困擾。胎兒入盆后，橫膈膜壓力減少，就會(huì)緩解這種現(xiàn)象。

　　潛在問(wèn)題 產(chǎn)婦在此階段可能會(huì)患上妊娠高血壓。手足、手腕、腳踝和面部的腫脹和浮腫就是妊娠高血壓的預(yù)兆。產(chǎn)前檢查時(shí)，醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)為你檢測(cè)這些部位。先兆子癇有礙胎盤(pán)功能正常運(yùn)行，阻斷胎盤(pán)向胎兒輸送營(yíng)養(yǎng)。患先兆子癇的產(chǎn)婦必須去醫(yī)院就診。

　　妊娠好習(xí)慣

　　孕晚期內(nèi)， 胎兒迅速長(zhǎng)大，你的體重隨之猛增，令背痛更嚴(yán)重，總是感到疲勞。妊娠最后的幾周里，睡眠質(zhì)量更難保證，你很難找到舒服的睡覺(jué)姿勢(shì)。千萬(wàn)不能服用安眠藥！它也會(huì)對(duì)胎兒起安眠作用。妥善安排日常活動(dòng)，確保充足的休息。白天打幾個(gè)小盹，給自己一些安靜放松的時(shí)間。由于體形的妨礙而不想行愛(ài)或不便行愛(ài)時(shí)，按摩也有助于身體放松。攝入大量新鮮水果和蔬菜，每天至少飲用八杯流質(zhì)。盡管如此，便秘仍會(huì)時(shí)有發(fā)生。

　　產(chǎn)前檢查

　　孕晚期的產(chǎn)前檢查更頻繁。醫(yī)生需要綜合多項(xiàng)化驗(yàn)結(jié)果，如超聲波檢查或胎心監(jiān)測(cè)，評(píng)估胎兒發(fā)育。每段檢查，醫(yī)生都會(huì)告訴你正在檢查什么、此檢查目的是什么。特殊檢查主要集中在孕早期和孕中期，比如絨毛膜采樣、羊膜穿刺、臍帶穿刺；孕晚期沒(méi)有侵入式檢查。定期化驗(yàn)?zāi)蛞骸y(cè)量血壓，手腳浮腫無(wú)伴隨其他病癥時(shí)，就屬于健康妊娠。從妊娠36周起直到分娩開(kāi)始，此期間的檢查頻率大大提高。

　　為寶寶做準(zhǔn)備

　　孕晚期快結(jié)束時(shí)，你應(yīng)該已經(jīng)準(zhǔn)備好了所有嬰兒衣物和用品。你無(wú)法預(yù)料胎兒是否會(huì)提前出生。你會(huì)越來(lái)越多地想到生產(chǎn)過(guò)程，甚而有些女性執(zhí)念其中，擔(dān)憂不已。盡量別焦慮。誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料到生產(chǎn)過(guò)程的細(xì)節(jié)，每位產(chǎn)婦的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)都是獨(dú)一無(wú)二的，大多很順利。

下一篇:糾正胎位不正試試胸膝臥位 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:請(qǐng)?jiān)律┑氖″X(qián)方案 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】