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　　側切這個詞語是很多待產媽媽的惡夢 ，側切代表孩子不好生，而且被側切也很疼，在很多產婦生產的時候，為了加快生產的進程，醫生都會選擇給產婦側切，這樣可以減少自然分娩對寶寶的傷害。

　　其實作為待產媽媽產前可以通過一些小技巧減少被側切的機率的，首先待產媽媽可以在孕期做會陰的按摩，這樣通過按摩來增加會陰的彈性，在順產的時候可以容易生產。其次在孕期要多多的走動，不能一直坐著或者躺著，多多的走動可以減少順產的時間，而且經常鍛煉的媽媽體質會比較好，在生孩子的時候可以有精力。再次就是待產媽媽控制體重問題，孕期有一些媽媽過度的飲食導致寶寶的體積過大，增加順產的難度，導致非要側切不可，待產媽媽懷孕到五個月的時候應高少吃一些淀粉質的食物避免孩子的生長速度過快或者孩子過大

　　除了上述方法待產媽媽在避免被側切還有一個至關重要的方法就是生產的時候后需要用對力，不要大吵大鬧把力氣用光，產婦在生產的時候可以長長的吸氣然后憋住氣再用力，這樣可以避免氣力消失，要用力將身體里面的寶寶往外推。當然待產的媽媽還要了解側切到底是怎么回事，如果已經發生了鎮痛，最好要與自己的值班醫生多多的溝通，問一些關于側切的問題，或者你愿不愿被側切，側切會有什么危險都需要了解。

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