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　　美國《糖尿病》雜志刊登一項新研究發現，妊娠晚期(懷孕最后3個月)睡眠質量差的準媽媽生下的孩子更可能發生體重超標或肥胖，進而增加成年后代謝異常問題危險。

　　芝加哥大學兒科教授、睡眠專家大衛·格扎爾博士表示，母親孕期的生活方式和各種習慣對其子女日后健康會產生多種影響。新研究發現，孕婦睡不好覺是懷孕最后3個月的一大常見問題。而這一問題不僅會增加孩子體重過大及肥胖的幾率，還會增加孩子成年后罹患代謝異常疾病的危險。

　　研究人員指出，與母親孕期睡眠不受干擾的新生兒相比，母親孕期睡眠不佳的新生兒體重會高出10%。這一差距似乎不大，但到成年期就意味著體重會超標約合6.8公斤，代謝疾病便接踵而至。 陳宗倫

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