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　　中新網12月1日電 據外媒報道，婦女懷孕時常聽見“一人食，兩人補”的說法，關注懷孕和育嬰的組織“嬰幼兒論壇”(ITF)上周發表報告，稱這一想法大錯特錯，媽媽懷孕時大飲大食，不單會令自己肥胖，更有機會令腹中寶寶未出世已超重，影響嬰兒日后的健康。

　　該份名為《早期營養飲食有助日后健康：盡早行動》的報告訪問了1000名母親及150名醫護專家。

　　報告指，女性懷孕時若飲食過量，會導致體內血糖升高，容易令腹中嬰兒吸收過多，未出生便已超重。倫敦國王學院婦女健康專家波斯頓教授表示，婦女懷孕時應如常進食一人分量的食物。

　　ITF建議女性懷孕期間應管理體重，維持少油少糖的飲食，令自己和嬰兒在孕期或產后保持健康。

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