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　　3　產檢重點告訴你

　　B型鏈球菌篩檢

　　B型鏈球菌(GBS)是常見的腸內菌，通常不會危害到健康，但偶爾卻可能導致嚴重的健康問題，其中約有一半的B型鏈球菌感染，會發生在新生兒身上。對新生兒而言，B型鏈球菌是敗血癥和腦膜炎最常見的原因，也是新生兒肺炎常見的病因。建議準媽媽在35～37周做B型鏈球菌的篩檢，檢查過程相當簡單，醫師只要使用無菌棉棒于準媽媽的陰道分泌物采檢，再將檢體連同檢驗單送至檢驗室即可。

　　4　給準爸爸的小提醒

　　學會幫老婆減壓

　　距離生產的日子越來越近，準媽媽的壓力可能會越來越大，所以準爸爸應學會幫老婆減輕壓力，陪老婆度過最艱難的時期。準爸爸不妨利用睡前幫老婆捏捏腿、按摩腰椎、肩膀等，都會讓老婆覺得很舒服，必要時也可聽聽音樂，讓老婆處在舒適的氣氛中，忘了壓力。

　　婦產科醫師的叮嚀

　　認識落紅

　　當進入產程時，子宮頸會開始變薄，子宮頸口上的黏液會隨著掉下，這時微血管也開始破裂，黏液內會摻雜一些血絲，你會發現內褲有一點、一點紅紅的現象，這屬于正常產兆，但如果是大量出血像月經的量，甚至比月經還多，或還伴隨劇烈腹部疼痛，那么極有可能是“胎盤早期剝離”的問題，準媽媽必須趕快就醫治療。

　　認識破水

　　準媽媽一旦有破水的現象，應立即到院做詳細檢查。如果羊水大量流出，可以明顯分辨，但有些破水量是少少的(像漏尿)，就不容易辨識。婦產科主治醫師許耀仁建議，此時最好還是先就醫，只需經過簡單測試就能見真曉。

　　10　懷孕后期

　　孕期第10個月(37～40周)

　　母體及胎兒的變化

　　子宮直徑約38厘米左右，羊水量為900～1000毫升。

　　胎兒身長約50厘米，體重3000～3500克，需要注意的是，胎兒體重容易因為個人因素及胎兒狀況的不同，差異性很大。胎兒此時的胎毛幾乎全部脫落，皮膚已變得光滑細嫩，皮膚上除了雙肩四周以外，已經沒有明顯胎毛。另外，胎兒的頭發已有2～4厘米，顱骨已發育得較堅硬，耳鼻軟骨也發育完全，逐漸完成出生前的所有準備。

　　1　孕期營養要注意

　　微量元素的攝取

　　在這個階段胎兒所有的器官都已經成熟，但此時肌肉的養成還得仰賴許多礦物質(如鎂離子、鉀離子、鋅離子……)的幫忙，建議準媽媽注意微量元素的補充，不妨多攝取堅果類，如杏仁、核桃等；動物內臟，如肝臟等；海鮮類，如牡蠣、蛤蠣、蝦等食物，以達到足夠的礦物質攝取量。

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