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　　發(fā)育中的胎兒和孕媽媽的感覺

　　第33周

　　隨著胎兒皮下脂肪的累積，皮膚的顏色從暗紅變成透明、半透明的粉紅色。在孕期的后一半，胎兒對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的需要量最大。出生前最后的6 ～ 8 周，胎兒體重會(huì)增加一倍。由于大腦迅速生長，胎兒頭部的周長或長度在這周的最后一天增加約9.5 毫米。

　　第34周

　　胎兒的手指甲長到指尖頂端。雖然指甲很小，但仍能劃傷胎兒(胎兒經(jīng)常劃傷自己，因?yàn)榧∪饪刂颇芰Σ?。胎兒的臍帶一出生就被一種特殊的膠狀物質(zhì)封閉，這種膠狀物質(zhì)把向下植入其中的脈管壓縮得像止血帶，所以臍帶被剪斷時(shí)通常沒有血；臍帶表面沒有疼痛神經(jīng)末梢，剪斷臍帶不會(huì)使寶寶或你感到疼痛。

　　第35周

　　胎兒幾乎總是以頭朝下的姿勢(shì)躺在母親的盆骨里。因?yàn)轭^部是身體最重的部分，而且胎兒在子宮底部比在頂部更能適應(yīng)。寶寶將通過子宮頸離開子宮。由于更多的脂肪沉積，胎兒手和腳開始變地又圓又胖，脂肪沉積從妊娠中期的2% 增加到此時(shí)的12% ～ 15%。

　　第36周

　　隨著脂肪的儲(chǔ)存，胎兒牙床出現(xiàn)牙脊，粗看之下，好像牙齒要冒出來了。四肢的手肘和膝蓋處開始凹進(jìn)去，手腕和頸部四周形成褶皺。直到分娩，胎兒身體的脂肪比例將穩(wěn)定在15%左右。這層保護(hù)性的脂肪墊在胎兒出生后可替他保暖。

　　孕媽媽假性宮縮越來越頻繁

　　假性宮縮越來越頻繁

　　分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，并非臨產(chǎn)。

　　對(duì)策

　　改變活動(dòng)或姿勢(shì)。有時(shí)走路能減輕不適，有時(shí)休息能緩解假性宮縮。

　　洗個(gè)熱水澡，放松身體。

　　喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。

　　做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但能幫助應(yīng)對(duì)不舒適的感覺。

　　靜脈曲張?jiān)龆?/p>

　　由于體重和血量的增加，越來越多的壓力作用于腿部血管，使腿部更疲乏，腿部和腹部血管的靜脈曲張?jiān)龆唷６p腿本身就會(huì)導(dǎo)致麻木和持續(xù)疼痛。應(yīng)盡可能地抬高雙腿。

　　水腫

　　這幾周你折腳、腳踝、手和臉的水腫會(huì)更嚴(yán)重。大約40%的孕婦在妊娠最后12 周會(huì)出現(xiàn)輕微的足踝水腫。任何帶有疼痛的水腫或在24 小時(shí)內(nèi)沒有消退的水腫都應(yīng)告知醫(yī)生。

　　乳房

　　增加了許多小瘤或塊狀物，如果是頭胎，乳房的變化更明顯。

　　皮膚發(fā)癢

　　腹部皮膚擴(kuò)張意味著皮膚發(fā)癢。可以通過涂抹護(hù)膚液或游泳來緩解皮膚不適。

　　可能胎頭 “下降”

　　此時(shí)大腿間的距離會(huì)減少，呼吸突然舒暢許多，胃的容量增大，子宮壓力增大，排尿頻繁——甚至有些不連貫(排尿控制困難)。

　　尿頻

　　排尿頻繁，甚至有些不連貫，排尿控制困難。

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