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　　懷孕期間最好不要外出旅行，特別是在懷孕初期和最后幾個月，避免長途旅行。如果因各種原因必須旅行，則采用旅行時間最短、最舒適的方式，避免震動，保護好腹中的胎兒。

　　火車：必須要預定座位，不要靠近餐車及車門旁邊。

　　汽車：一定要系好安全帶，扣帶放低，安全帶橫過骨盆。一旦感到不適，就必須停車。

　　乘飛機：妊娠7個月后，最好不要乘飛機。因為機艙內壓力要發生變化。

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