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　　翻身

　　陳蓉剛去給朵朵涼白開水，回到朵朵身邊，發現剛才還在屢試屢敗翻著身的朵朵居然俯臥在床上，頭歪在一邊休息。“啊呀！媽媽剛離開一小會，你就做了這么驚天動地的大動作，厲害！”驚嘆之余，陳蓉還是送給寶寶夸獎。她為女兒的成功高興的同時，也在提醒自己：“女兒已經學會翻身，安全問題更需注意哦。”

　　4～6個月的寶寶全身肌肉功能逐漸增強，力量逐漸加大。隨著寶寶清醒的時間不斷增多，他已經不愿意在床上安靜的地躺著了，開始嘗試翻身。

　　你知道嗎？

　　◆翻身是寶寶的第一個移動手段，標志著寶寶運動技能的進一步發展，是非常有意義的運動。

　　◆翻身動作能使寶寶隨意變化自己的體位，從而可以擴大他的視野和接觸范圍。

　　☆翻身進行時

　　有的寶寶從3個月以后就開始嘗試側身翻了，到4個月以后這種嘗試不斷增加，但還是很難獨自翻過去，需要大人助一臂之力才可成功。5個月以后很多寶寶就可以翻身了，但很多時候還只是會側翻，即從仰臥位翻到側臥位，或從俯臥位放到側臥位。6～7個月時，翻身動作就已經比較靈活了，能迅速地從仰臥位翻到俯臥位，或者從俯臥位翻到仰臥位。

　　你知道嗎？

　　寶寶發育存在個體差異，有的寶寶會很晚才會翻身，有的寶寶甚至一直到會坐都不會翻身，家長不必因此而擔憂，卻需要給寶寶以幫助和培養。

　　☆翻身訓練很有必要

　　寶寶自出生后一直仰臥在床上，看到的東西及畫面很局限。寶寶趴著抬起頭以后，就能看到完全不同的另一幅新鮮畫面，可以用同大人一樣的視線看這個世界。這樣的變化會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣范圍，促進其智力及其它各方面能力的發展。因此，這段時期經常幫助寶寶練習翻身動作很有必要。

　　☆要留意寶寶的翻身信號

　　幫助或訓練寶寶要選準時機，切不可揠苗助長，家長一定要細心觀察，留意寶寶發出的各種想要翻身的信號，適時地幫寶寶一把，會讓他更容易掌握翻身的要領。

　　◆寶寶仰臥時，腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃。這是寶寶已經有了翻身意愿的信號。要想讓寶寶體驗能翻過去的過程和樂趣，這時還需要成人的一臂之力。大人不妨輕輕地推一下寶寶的屁股，寶寶就能夠翻過去。之后，要幫他把壓住的手抽出來。

　　◆寶寶俯臥時，能自覺自如地抬起頭，并且能將胸部抬起，離開水平面。這是寶寶即將要翻身的重要信號，因為這時寶寶的頸部和背部肌肉都已經具有了翻身的力量。

　　◆寶寶總喜歡向一個自己感興趣的方向側躺著，這是一個很明顯翻身信號。雖然寶寶已經有了翻身的意識，可是他還沒有掌握翻身動作的基本要領，要翻過去，還是需要大人們的幫助?！　　　　?/p>

　　另外，嬰兒從床中間翻到床邊的速度有時候會很快，一定要注意對寶寶進行細心地看護，以免發生意外。

　　于博士溫馨提示

　　寶寶會翻身后，安全問題尤為重要，這時父母需要做好防范措施。

　　1.寶寶床褥一定要平整，周圍不能有塑料布之類的東西，防止引起窒息。

　　2.床上不要放堅硬物品和體積小于寶寶嘴的東西，以免寶寶翻身硌傷或誤食。

　　3.離開寶寶時，要把寶寶放在有護欄的床或有安全帶的童車上；無以上設施，可用大的枕頭擋在容易摔下去的那邊。

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