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　　家長遭遇"開學的煩惱" 過分焦慮致"新生恐懼癥"

　　孩子剛入小學，不少家長卻迎來了“新生恐懼癥”，擔心孩子在學校里不適應，擔心學習成績跟不上，擔心與同學相處不好……其實這樣的擔心大可不必，除了增加自己的負擔之外，還增加了孩子的壓力，爸媽們還是悠著點，讓孩子從幼兒園輕松“軟著陸”到小學。

　　孩子升小學

　　家長頻“中招”

　　邱先生的孩子很爭氣，今年以優異的成績考入當地一所寄宿制外國語學校。如今，孩子正式開學不到一周，邱先生便感覺度日如年。原來，邱先生的孩子從來沒有離開過爸媽的身邊，進了寄宿制學校，家長不在身邊，邱先生擔心孩子是否能習慣宿舍的生活，有沒有好好吃飯，想不想家，學習上的問題能不能克服……除了擔心孩子的學習生活，對孩子的想念也讓邱先生受盡“折磨”。這幾天，他白天經常坐立難安，干什么事情都提不起精神；晚上睡不著的時候翻看孩子照片，常常不知不覺地眼眶發紅。邱先生最盼望的就是周末快點到來，就可以去學校把孩子接回家了。

　　周女士同樣是一名小學新生的家長。這段時間，周女士整個人都處在焦慮的狀態。在幼兒園的時候，周女士的女兒每周都上三次舞蹈課，孩子也非常喜歡。但是現在，考慮到每次去上課要在路上花掉兩小時，怕影響孩子的心情和健康，周女士只好暫時“叫?！绷撕⒆拥奈璧刚n。周女士十分矛盾，既怕孩子一上學神經繃得太緊，會產生厭學情緒；又擔心孩子松松垮垮地貪玩，浪費時間，輸在起跑線上。

　　讓新生家長們“糾結”的事情還有很多，過分的擔心甚至影響到他們白天的工作。特別對于寄宿新生的家長而言，較長時間的分離還會導致家長產生“分離焦慮”：孩子吃住在學校，突然脫離家長的管教范圍時，家長產生對孩子的學習、生活、遭遇的焦慮。這種焦慮是狀態性的，主要表現為對孩子的生活的過度關注或者照顧，對遇到的事件表現過度的焦慮、擔憂孩子受傷和不相信孩子獨立解決事件的能力等等。

　　過分焦慮

　　導致“新生恐懼癥”

　　造成小學新生家長焦慮和無所適從的原因非常復雜。專家指出，首先，部分家長對學校和老師不信任，對孩子上學后能否受到好的教育心存疑慮；其次，社會各界對教育越來越重視，有些家長抱著“不能輸在起跑線上，開始不抓，后頭來不及”的片面觀點，精神壓力比較大；還有就是跟風心理，你的孩子會奧數，我就不能讓自己的孩子落后，攀比到后來自然會緊張兮兮。

　　研究發現，不少從幼兒園進入小學的兒童，普遍對小學學習有既盼望又害怕的“雙重心理”，處理不當可能產生“入學障礙”。也就是因為怕孩子出現“入學障礙”，許多家長出現了擔憂、焦慮的情緒。需要提醒的是，家長的這種過分關注很有可能會引起孩子的焦慮，從而引發孩子在自理能力和人際交往上的障礙。

　　專家表示，家長的“新生焦慮癥”其實并不是一種真正意義上的心理疾患，它是一種社會病，是從眾心理導致的一種普遍情緒，并不需要求醫問藥，家長需要做的，就是盡量調整自己的心態，以平和的心態來對待孩子的成長，堅持自己的觀點，不被環境左右。

　　幼小銜接

　　勿忘心理調試

　　關注孩子學習“幼升小”銜接的同時，更不應該忽略了心理上的銜接。家長們要相信，孩子們都是健康正常的，是可以適應小學生活的。即使出現問題，也是暫時和正常合理的。家長心態放平的話，孩子往往也會獲得安全感，可以正常發揮自己的能力。“中國家長有一個通病，就是不信任孩子，所以很多事情會由父母代勞。家長要做的是讓孩子他明白，無論在學校是不是最優秀的，在家里始終能得到認可和愛。當他要面對更多的考驗、更多選擇的時候，會陪你一起走過?！碑斎唬{整作息時間還是必須要的，比如提早起床，減少午睡等。

　　對于寄宿的孩子，家長應該建立一種“親情補償機制”，雙休日接回家，父母陪伴孩子郊游、做游戲、逛書店、談心等，讓孩子在精神上達到平衡。切忌認為孩子寄宿就是吃苦，一到周末把孩子接回來就是大吃大喝一頓而已。

　　對于有“入學障礙”的孩子，家長和學校老師要相互溝通，形成共識。家長不要一味責備孩子，要盡可能理解孩子，多與其交談，對小學里可能發生的問題準備一些預案，即讓孩子從幼兒園“軟著陸”到小學，逐步適應新的生活。

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