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　　導(dǎo)語：

　　專注是孩子需要培養(yǎng)的一種品格，它是一個人能高度集中于某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質(zhì)。正所謂：“書癡者文必工，藝癡者技必良”，從小訓(xùn)練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養(yǎng)成集中注意力的習(xí)慣。每個家長都應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子專注力，因為專注可以幫助孩子的學(xué)習(xí)，使孩子更加聰明伶俐。究竟有什么好的方法才可培養(yǎng)孩子的專注力？

　　方法一：充分利用孩子的好奇心

　　許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃等，這些玩具一下子就能調(diào)動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，以此來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0～3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。

　　方法二：結(jié)合孩子的興趣培養(yǎng)專注力

　　興趣是最好的老師，不管誰在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候，總是應(yīng)付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心一致。對幼兒來說，他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

　　例如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認(rèn)一些簡單的象形字，使孩子的專注力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

　　方法三：在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力

　　心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實(shí)驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，同齡的幼兒只能堅持17分鐘。實(shí)驗結(jié)果表明，孩子在游戲活動中，其專注力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。

　　類似的游戲活動方法還有很多，例如，在學(xué)習(xí)字母的時候，家長可以故意藏起一些字母，讓孩子去找丟失的字母，在游樂中潛移默化地培養(yǎng)孩子專注力，同時也可使孩子心情愉快。

　　方法四：讓孩子明確目的，自覺提高專注力

　　孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動過程中，專注力就越集中，專注力維持的時間也就越長。例如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。

　　在日常生活中，家長還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和提高注意力。例如問孩子：“媽媽的衣服哪兒去了？”、“桌上的玩具少了沒有？”，或是要求孩子畫一張好看的畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒從小學(xué)會關(guān)注目標(biāo)，然后逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。

　　當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法還有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長可自己孩子的個性特點(diǎn)，采取適當(dāng)有效的方法，有計劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。

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