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美國伊利諾伊大學(xué)的科研人員發(fā)現(xiàn),每當(dāng)參加完體育活動后,孩子們學(xué)習(xí)時的注意力會更加集中,而且學(xué)習(xí)成績也會更好。這些體育活動包括體育課、課間活動以及放學(xué)后的體育運動等。
研究小組對30名中小學(xué)生進行了測試。第一天,學(xué)生休息20分鐘后,研究人員對他們進行一系列測試;第二天,學(xué)生在跑道上步行20分鐘后,再進行同樣測試。每次測試中,研究人員都同時監(jiān)測學(xué)生們的腦電圖,了解其大腦活動情況。
結(jié)果顯示,剛參加完體育活動后,學(xué)生們在回答問題時會更加集中注意力,答案也更準(zhǔn)確。腦電圖分析還表明,剛參加完體育活動的孩子能更好地分配注意力資源,而且不容易受外界噪音等因素的影響。研究同樣適用于學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)。 ◆高霖
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