午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 3-6歲 > 家庭教育

家庭教育

識別的四個本能反應

分類: 家庭教育 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 10-04

閱讀 :367

  識別本能反應

  學會識別你正在“作出反應”而非在思考是選擇不同反應的第一步。一共有四種本能的反應。想想看哪一種在你和子女身上比較典型。當你不安和沒有思考時,你會怎樣做?

  1. 反擊

  當你感到恐嚇時,你會發現自己馬上反擊。你想打人或摔東西。即使你能夠控制自己的行為,你仍然會用你的語言傷人,大喊大叫,或用各種外號叫別人。

  2. 讓步

  反擊的反面行為是讓步。你累了,不想再去生氣,于是你對子女的無理要求讓步或是不去制止他的不當行為。問題是讓步會使你感到失守。當孩子為了找到你的界限而想出更無理的要求時,由于超過了你能夠接受的程度你會變得更生氣。此時你會發現自己從讓步變成了反擊。

  3. 不說也不做

  有時當腎上腺素快速產生時,你什么也說不出來。被強烈的情感沖擊著,你就像聚光燈下的小鹿,不能作出任何反應。你不能思考,感到無助,最大的恐懼是不管你怎么做都不能使事情向好的方面轉變。

  4. 疏遠

  第四種本能的反應是撒手并在感情上切斷你與子女的關系。你會說:“我不想再和你打交道!”“我不要再跟你在一起!”或“你也許應該去找一個另外的家和父母!”你們之間會有好幾個小時或好幾天不說話。不管這種疏遠是用語言還是用沉默,對你的子女意思都一樣:我不喜歡你,不想再跟你打交道,我想不出你身上有任何優點,我希望與你斷絕關系。

  這些本能的反應拆開你和子女的關系。使你們的感情受到傷害,使你感到受挫,使你的子女感到憤怒和不滿。你們不是合作而是疏遠,這在情感上的代價是巨大的。幸運的是,你可以學會停止本能的反應,在對特定的情境給予認真的考慮之后作出適當的反應。

  即使在最困難的時刻,我們也能夠決定選擇那些與子女親近而非疏遠的反應。這些反應允許我們退一步,理清思路,客觀地、敏感地看待現實。我們的目標不是壓抑、制止、填塞、拒絕或掩飾我們的情感,而是用選擇的方式來表達。當我們這樣做時,我們在教子女怎樣用尊重別人的方式表達他們的強烈情感并控制其緊張水平。

下一篇:沒有天生的“懶寶寶” 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孩子有時需講清后果 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 五月久久| 伊人中文字幕 | 日本a级大片 | 亚洲天堂网址 | www久久| 国产精品1区2区3区 国产乱码精品一区二区三 成人区精品一区二区婷婷 www.欧美日韩 | 九九在线免费视频 | 国产一级18片视频 | 国产成人精品一区二区三区在线 | 亚洲精品视频在线播放 | 欧产日产国产69 | 福利视频网址 | 国产免费高清 | 成人国产精品久久久网站 | 亚洲免费播放 | 国产美女视频网站 | 激情六月 | 亚洲黄色在线视频 | 9.1成人看片免费版 国产草草影院 | 四虎永久网址 | 国产精品免费一区二区三区 | 日韩一区三区 | 国产精品高潮呻吟久久 | 国产一区二区三区精品视频 | 欧美三级又粗又硬 | 国产午夜激情 | 亚洲国产成人91精品 | 日本视频一区二区三区 | 欧美激情亚洲 | 青青草网址 | 日韩精品一级毛片在线播放 | 久久久精品| 狠狠涩 | 国产蜜臀av | 日本www在线观看 | 91视频亚洲 | 久久国产精品一区二区三区 | 久久久久久久97 | 成年人免费看视频 | 宅男噜噜噜66一区二区 | 午夜在线视频观看 |