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　　當(dāng)你要改變標(biāo)準(zhǔn)時(shí)

　　有時(shí)當(dāng)你開始強(qiáng)調(diào)你的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，你發(fā)現(xiàn)自己并不是那個(gè)你所希望的榜樣。你九歲的孩子大叫，跺腳，提要求，使你想起你自己也是一樣。今天是新的一天。如果你的子女不到四歲，你可以告訴他們不管怎樣生氣，在這個(gè)家里再不許打人、掐人等等。如果你的子女大一些，可以開一個(gè)家庭會(huì)議，告訴他們現(xiàn)在你認(rèn)識(shí)到了以前大家做了互相傷害的事，從今天開始你想改變這些。大家在一起決定將改變哪些行為。不管是大人還是小孩，大家都同意做最大努力按新的標(biāo)準(zhǔn)去做。

　　當(dāng)你做了新的決定，給自己一些實(shí)習(xí)的時(shí)間，學(xué)會(huì)選擇更合適的反應(yīng)需要多年的努力。有時(shí)你和子女都會(huì)反復(fù)，但一旦開始，你們永遠(yuǎn)不會(huì)退回到起點(diǎn)上去。這是因?yàn)檠芯匡@示你的言行改變了子女的頭腦，使思維部分和反應(yīng)部分建立聯(lián)系。通過反復(fù)，這種聯(lián)系得到加強(qiáng)，漸漸地你和子女會(huì)發(fā)現(xiàn)控制最初的沖動(dòng)，選擇更適合的反應(yīng)變得容易。

　　標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)習(xí)怎樣停止沖動(dòng)行為的基本步驟。但就像在音樂會(huì)上，你不僅要聽歌，也要有伴奏一樣，你可以幫助子女照標(biāo)準(zhǔn)去做，教他們在強(qiáng)烈情感剛開始時(shí)識(shí)別它，并采取步驟在小鬼變成巨人之前安慰自己使自己冷靜下來。

　　給情感教練的提示

　　●明確標(biāo)準(zhǔn)并教給子女。

　　●如果子女不能自己停下，幫助他停下。

　　●言行一致。

　　●牢記沖子女大叫并不是行動(dòng)。

　　●找到后備。

　　●在必要時(shí)把子女帶走。

　　●坦然承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。

　　●自己照標(biāo)準(zhǔn)做。

　　●對(duì)所有子女強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)。

　　●教子女怎樣說，像“我還沒玩完，”或“我想玩一會(huì)兒，”或“這看起來不公平。”

　　●牢記你能同時(shí)做到管教和親近。

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