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　　自愛、自尊對孩子今后的成長及自我認知有非常重要的作用。有自尊的孩子積極樂觀，更愿意與人交流，更懂得尊重他人；缺乏自尊的孩子對挫折敏感，容易出現各種行為障礙。加拿大兒科社會網站建議父母要試著從以下幾個方面增強孩子的自尊心。

　　讓孩子知道你多愛他。多花時間和孩子待在一起，了解他們的想法并給他們擁抱和愛護，從而表達愛意。

　　示范如何愛自己。向孩子示范如何愛自己，如何勇于嘗試新鮮事物，如何面對困難和挫折。讓孩子懂得對自己和他人的責任心以及持之以恒的態度是人生不可或缺的重要品質。

　　讓孩子知道他是被尊重的。多和孩子做游戲，讓他主導整個游戲的過程，并配合他。要用心傾聽孩子說的話，對他的談話內容表現出興趣和關心，讓孩子知道他是被尊重的。

　　制定規矩讓孩子感到安全和自信。按照孩子的年齡，告訴他做事的原則和限制，以及不按規矩行事的后果。規范會培養孩子的是非觀并使他們獲得安全感，并對自己有信心。

　　多向孩子表達贊賞和感謝。當孩子主動配合或幫助父母做事情時，無論多么微不足道，都要以積極的態度表達贊賞和感謝。

　　鼓勵孩子多嘗試，不過分夸獎成績。鼓勵孩子嘗試新東西，不管是否成功，都不要過分夸獎他的成績，這樣很容易使他放棄努力。要告訴孩子學習新技能需要時間和耐心，沒有人能夠隨隨便便成功。即使孩子失敗，也要引導他們從失誤中獲得經驗和教訓，加以改進。

　　分擔家務，培養自我價值感。給孩子提供為家庭做貢獻的機會。比如打掃衛生、幫忙洗菜，這樣能培養他的自我價值感。此外，還要為孩子提供解決問題的機會，讓他了解自己掌控生活的能力。

　　創造溫馨有愛的環境。為孩子創造溫馨、安全的家庭環境；不要在孩子面前吵架，甚至使用暴力，時刻尊重他的感受。馮國川

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