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成長指標(biāo)

情感智能包括哪些能力親子中心

分類: 成長指標(biāo) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-11

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  情感智能主要包括五種能力:

  1、了解和表達(dá)自己情感的能力,真正知道自己確實(shí)感受的能力。

  2、控制自己感情和延緩滿足自己欲望的能力。

  3、了解別人的情感以及對別的情感作出適當(dāng)反應(yīng)的能力。

  4、能否以樂觀態(tài)度對待挑戰(zhàn)的能力。

  5、處理人際關(guān)系的能力。

  “情感商數(shù)”高的人能夠控制自己的感情沖動,不求一時的痛快和滿足;懂得如何激發(fā)自己不斷努力;與人交往中善于理解別人的暗示,這樣的人能了解人生遇到的榮辱成敗。如果父母具備這些素質(zhì)并能給予指導(dǎo),孩子很容易具備這些素質(zhì)。家長可以從以下幾方面培養(yǎng)孩子的情感智能:

  1、培養(yǎng)孩子正確的情緒反應(yīng),使孩子提早形成正確的情緒習(xí)慣。

  2、學(xué)會準(zhǔn)確表達(dá)自己的感覺。與人溝通往往因?yàn)椴荒軠?zhǔn)確表達(dá)各自的感覺和想法,而造成偏見和誤會。

  3、幫助孩子學(xué)會控制自己的欲望。家長可以通過生活中的事例讓孩子明白,一個人想實(shí)現(xiàn)自己的愿望必須要經(jīng)過不懈的努力去克服種種困難,否則是不可能的。

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