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母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)要關注10個注意事項

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 01-01

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  問:母乳不但能均衡、安全地提供嬰兒健康成長所需的一切營養(yǎng),還能有效增強嬰兒免疫力和抗病能力。此外,母乳喂養(yǎng)還能促進母嬰間的精神接觸和情感交流,對嬰兒的智力、心理和社會適應性的發(fā)育也很重要。那么母乳喂養(yǎng)要注意哪些問題呢?

  【謝宏真道理】

  母乳喂養(yǎng)需要關注10個注意事項:

  1. 早早吸吮:孩子出生后母乳喂養(yǎng)得越早越好,最好能在生產后1 小時內。

  2. 母嬰同室:嬰兒出生后最好和媽媽待在一起,因為母子觸摸可以增進母嬰感情,并且嬰兒哭鬧、嬰兒氣味等是良好的刺激信號,可有效刺激泌乳系統(tǒng),提高泌乳素的分泌,保證乳汁分泌自然、充盈。

  3. 產婦對母乳喂養(yǎng)重要性的認識程度尤其重要。

  4. 不定時喂奶,按需供給好處多。

  5. 保持乳房健康有利于保證乳汁的分泌。

  6. 適當增加哺乳期媽媽的營養(yǎng),是乳汁充盈的重要保證。

  7. 充分排空乳房,可促進乳汁的分泌。

  8. 正確的哺乳方法也是非常重要的。

  9. 注意防止嬰兒吐奶,下列的步驟可以減輕溢奶的情況:

  (1)喂奶時要平靜緩慢。

  (2)在喂奶中避免突然地中斷,有聲響或亮光的刺激,或存在其他容易分神的事物。

  (3)在喂奶后讓嬰兒保持直立姿勢。

  (4)喂奶后不要和嬰兒劇烈地玩耍。

  (5)在嬰兒很餓之前就喂奶(別讓嬰兒哭得很厲害)。

  (6)睡覺時整個小床頭部墊高,讓嬰兒的頭比肚子高或右側睡。

  10. 9 種疾患不宜哺乳: 肝炎、肺結核、肺炎、急性乳腺炎、糖尿病、腎功能嚴重受損、甲狀腺功能亢進、心臟病、嚴重精神疾病。

  小貼士

  關于母乳喂養(yǎng)的兩個數字

  6 個月:母乳含有6 個月內嬰兒所需要的水和其他全部營養(yǎng)物質,而且比例恰當,嬰兒能充分消化利用。因此世界衛(wèi)生組織建議,所有嬰兒在出生后的前6個月內完全由母乳喂養(yǎng),在此期間不需要任何其他液體或食物,甚至包括水。

  2 周歲:世界衛(wèi)生組織建議,出生6 個月以后,嬰幼兒應該獲得充足和安全的補充食品( 科學的配方奶粉),同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2 歲或2 歲以后。

  母乳喂養(yǎng)對孩子和媽媽是一件雙贏的事情。但是有些媽媽也有煩惱,她們?yōu)榱撕⒆拥慕】党砷L,特別想自己喂養(yǎng)孩子,但是自己的奶水太少或者干脆沒有乳汁。4 招解決乳汁少的問題:

  A. 掌握正確哺乳方法:早開奶、勤吸吮、正確姿勢、排空母乳。

  B. 保持良好心態(tài)。

  C. 保證充足的睡眠。

  D. 注意產后飲食:喝雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯。

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