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　　乳沖和乳少

　　問題：乳少是個問題，都市的新手媽媽們很能理解；乳沖也是個問題，就不好理解了：難道奶水多反倒成了問題？是的，而且問題還不小呢。

　　① 媽媽乳少，很容易發現。喂奶前乳房無脹感，無噴乳反射，寶寶吃奶周期短，生長發育慢，大便少等。

　　② 媽媽乳沖，就不容易被發現了。媽媽奶水很好，乳兒也沒有什么不適，大小便都正常，生長發育也正常。可就是每當給寶寶喂奶，寶寶就打挺、哭鬧，剛把奶頭銜入口中，很快就吐出來，甚至拒絕吃奶。奶水向外噴出，甚至噴寶寶一臉。當寶寶吸吮時，吞咽很急，一口接不上一口，很易嗆奶。這就是乳沖造成的。

　　解決乳沖的有效辦法，是剪刀式喂哺。媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣，夾注乳房，讓乳汁緩慢流出。生活中少喝湯，適當減少乳汁分泌。有醫生建議喂奶前先把乳汁擠出一些，以減輕乳脹。我不贊成這樣的做法，因為擠出去的“前奶”，含有豐富的蛋白質和免疫物質等營養成分，“后奶”的脂肪含量較多。若每次都是擠出“前奶”的話，寶寶就多吃了脂肪，少吃了蛋白質等其他營養成分，造成營養不均衡。

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