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母乳喂養(yǎng)

奶水不夠寶寶吃?推薦2大催奶偏方

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 11-23

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  福建張女士咨詢:我女兒正在產后哺乳期,奶水不多,吃了不少營養(yǎng)品,奶水還是不夠孩子吃。想請專家推薦一個有效的偏方。

  南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院婦產科副主任中醫(yī)師王俊蘭解答:導致奶水少的原因有很多種,下面提供兩個實用的催奶偏方,可參考選用。

  1.黨參、黃芪各30克,通草10克,裝入紗布袋中,豬蹄2只,蝦仁50克,與藥同燉,明火煨至肉爛,去藥,吃肉喝湯,加食鹽少許調味。黨參、黃芪有補中益氣的功效,豬蹄也有補氣、填腎精的功效。該方適合產后體質虛弱導致缺乳的產婦。但對于肝郁氣滯、痰氣壅滯導致乳汁不行者功效有限。高血壓產婦,痰盛阻滯、食滯者應慎用或不用此方。

  2.萵苣子粥。萵苣子15克、甘草6克、粳米100克,將萵苣子搗碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升時,濾汁去渣,將濾汁、粳米一同入鍋,加水同煮,米爛即成。萵苣子是萵苣的種子,《本草綱目》記載它有“下乳汁,通小便”等功效。

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