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　　轉(zhuǎn)眼間，80后逐漸成了這個(gè)社會(huì)的“生”力軍。可是，有許多80后的新媽咪因?yàn)槟趟蛔悖灾劣谧尯⒆釉缭鐢嗔丝诩Z。那么，到底是什么原因?qū)е履趟蛔隳兀?/p>

　　在5月20日“母乳喂養(yǎng)日”到來(lái)之際，讓我們來(lái)幫助這些新媽咪找出根由，從現(xiàn)在開始，將母乳喂養(yǎng)進(jìn)行到底。

　　方法

　　奶水不是等來(lái)的，是寶寶吸出來(lái)的

　　隨著母乳喂養(yǎng)知識(shí)的普及，現(xiàn)在80后媽媽們?cè)缫迅淖兞擞^念，努力堅(jiān)持給孩子們進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但令人遺憾的是，由于觀念、方法等原因，許多媽媽最終沒(méi)有把母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持下來(lái)。

　　“我其實(shí)很想給孩子堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的，但是孩子生下來(lái)后奶水一直不好，后來(lái)吃中藥，喝豬蹄湯全都沒(méi)用，最后只得給孩子斷奶了?！睆埮渴墙衲?月份當(dāng)?shù)膵寢專f(shuō)起無(wú)奈給孩子斷奶的經(jīng)歷，她自己都覺(jué)得可惜。

　　對(duì)此，兒童醫(yī)院保健科主任朱曉華說(shuō)，現(xiàn)在80后媽媽大多都愿意給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但是在方法上卻有很多不當(dāng)?shù)牡胤健?/p>

　　眾所周知，產(chǎn)婦在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)即可開始母乳喂養(yǎng)，這樣不但能跟孩子盡早的培養(yǎng)感情，還能盡早開奶。“因?yàn)楝F(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，而手術(shù)之后麻醉及身體疼痛等原因，很難讓孩子在半小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行吮吸，這直接影響了乳汁的分泌?！敝鞎匀A說(shuō)。

　　朱曉華介紹，母乳的多少不但與孩子的吮吸時(shí)間有關(guān)，還與吮吸的次數(shù)有關(guān)?！澳趟皇堑葋?lái)的，也不是媽媽喝湯喝來(lái)的，而是寶寶吸出來(lái)的。正確做法是在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)讓嬰兒開始吮吸，并堅(jiān)持每天吮吸10~12次，次數(shù)越多越好?！比绻麖埮慨a(chǎn)后做到了早開奶，并且堅(jiān)持讓孩子反復(fù)吮吸，應(yīng)該會(huì)好很多。

　　觀念

　　要對(duì)自己的奶水有信心

　　朱曉華說(shuō)，除了早期喂奶方法得當(dāng)，新媽咪們千萬(wàn)不要懷疑自己的奶水?！　?/p>

　　小靜是一個(gè)80后的新媽媽。因?yàn)樽约荷疤貏e瘦小，所以一直擔(dān)心自己奶水不好?！懊看挝雇昴蹋⒆涌偽轭^不丟，有時(shí)還會(huì)哭鬧。婆婆說(shuō)這是因?yàn)楹⒆記](méi)有吃飽，所以我就會(huì)再?zèng)_點(diǎn)配方奶粉給他吃。”

　　對(duì)此，朱曉華解釋，一些老觀念里，乳房大了奶水就多，乳房小了奶水就少，這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的?！澳溉槭敲總€(gè)媽媽為寶寶量身定做的食物。只要新媽媽身體沒(méi)有問(wèn)題，而且前期方法得當(dāng)，99%的媽媽產(chǎn)后奶水都能滿足寶寶的需求。所以，新媽媽們一定要對(duì)自己的奶水有信心才行?！?/p>

　　其實(shí)，孩子出生后媽媽的奶水少，符合剛出生孩子的進(jìn)食量。孩子有時(shí)哭鬧，也不一定是沒(méi)有吃飽，也有可能是因?yàn)閯e的原因，尿了，抱得不舒服都有可能讓小家伙生氣。孩子哭鬧時(shí)正常情緒反應(yīng)，有時(shí)可以對(duì)他們說(shuō)說(shuō)話，唱唱歌，或者撫摸幾下，不僅僅只有喂奶才能安撫孩子的情緒，新媽媽們一定要學(xué)著讀懂孩子的心才行。

　　情緒

　　調(diào)節(jié)心情，避免生氣很必要

　　隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，工作壓力大，心情不好，或者節(jié)食減肥導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)讓奶水明顯減少。 

　　眾所周知，半歲以前的孩子主要靠奶水提供營(yíng)養(yǎng)，而母乳是最佳選擇。但是不少寶寶出生不到兩三個(gè)月就被迫“斷奶”了，其中最主要的原因就是奶水不足。  

　　“我生完孩子奶水一直都很好，但因?yàn)楣ぷ餍枰?，我生完孩子不?個(gè)月就回單位上班了。加上那段時(shí)間情緒緊張，心情也不好，沒(méi)多久奶水就停了，最后迫不得已給孩子斷了奶?！痹谀彻咀鲂姓ぷ鞯睦钆恳埠軣o(wú)奈，說(shuō)她剛覺(jué)得奶水少了那幾天，幾乎頓頓喝豬蹄湯、老母雞湯，可一點(diǎn)用都沒(méi)有。

　　朱曉華稱，產(chǎn)婦的情緒不好，營(yíng)養(yǎng)不好，休息不好都不利于乳汁的分泌，所以提醒產(chǎn)后新媽媽，一定要調(diào)整自己的情緒，好好休息，不要過(guò)早減肥。只有這樣才能保證寶寶有充足的“口糧”。

　　另外，一些年輕媽媽為了好身材，經(jīng)常使用塑身型胸罩，由此導(dǎo)致纖維堵塞，也是影響乳汁分泌的一大原因?！?nbsp;母乳是最營(yíng)養(yǎng)的喂養(yǎng)品，能提高孩子體內(nèi)的免疫球蛋白，讓孩子少生病。所以，只要條件允許，一定要將母乳喂養(yǎng)進(jìn)行到底，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)疏忽而讓你的寶寶斷了口糧?！敝鞎匀A說(shuō)。

　　■商報(bào)記者 王銀萍  通訊員 劉妍

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