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　　揉手指和腳趾

　　目的：鍛煉觸覺，并讓孩子逐漸認識自己的身體部位。

　　方法：當孩子吃飽喝足、心情愉快的時候，爸爸或媽媽可輕輕地掰開孩子的拇指，然后輕輕打開孩子的手掌，先沿著手掌的外圍按順、逆時針方向各揉3圈，再在手心按3下，然后將大拇指、食指、中指、無名指和小指，一根一根地打開，一邊打開手指一邊數數：“1、2、3、4、5。”再從指根部往手指尖方向揉3～4次，然后再一根一根合攏，像揉手掌一樣揉一遍手背。一邊揉手心、手背和手指一邊對著孩子說話，可以告訴孩子這是什么部位，也可以說些母子之間的悄悄話：“貝貝，這是手心，媽媽給揉一揉，揉一揉，快快長大，揉一揉，心靈手巧。”還可以念“大拇哥、二拇弟、中轱轆、四小弟、五小妞愛看戲”等兒歌。對孩子的腳趾也可以做同樣的揉撫。

　　可以根據孩子的情緒和反應調節做游戲的時間，如孩子很高興可反復多做幾次。揉動的力量要掌握好，不要過重，輕輕地揉撫就可以。

　　揉撫時各個部位都要注意到，手指、腳趾的背部、腹部及兩側都不要遺漏，重點是指(趾)端，可以在指(趾)端多揉撫一點兒時間。

　　愛心提示：手是人類最復雜、最精細的器官。手可以做各種動作。孩子通過小手感知世界、探索世界。手的靈活不是與生俱來的，而是要經歷一個相當長時間的訓練和發展才能形成。孩子剛出生時雙手是緊緊地握拳的，如果孩子要學會抓握物體，必須先要能放開手指。通過按摩孩子的手指和腳趾，和孩子玩數手指和腳趾，展開一個個手指和腳趾，幫助他放松，可促進孩子的手掌盡早地打開，為今后抓握物體打下基礎。

　　手上特別是指尖上布滿了豐富的感覺神經，是感覺最敏銳的部位之一，按摩指(趾)端對孩子觸覺的發育很有好處，更能刺激大腦的發育，是早期開發孩子智力，促進孩子智力發育的有效做法。同時，腦科專家發現，大腦中負責手指靈活性的區域與負責語言能力的區域緊密相連。手指游戲能促進孩子語言功能的發育，還有助于穩定孩子的情緒及增進親子間的聯系。手的動作，特別是手指的動作，越復雜、越精巧、越嫻熟，大腦就可以建立更多的神經聯系，孩子也會越聰明。

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