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常見疾病

產(chǎn)褥期為何易出現(xiàn)腹脹與便秘

分類: 常見疾病 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 05-27

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  產(chǎn)褥初期,出現(xiàn)腹脹與便秘是較常見的現(xiàn)象,有的產(chǎn)婦3-5天或更長時間不解一次大便。結(jié)果造成排便愈加困難,肛裂、痔、腹脹等多種不良后果。其形成的原因主要有以下點:

    (1)產(chǎn)后最初幾天由于產(chǎn)婦比較疲勞,身體虛弱,多臥床休息,活動量很小,致使腸蠕動減慢,腸張力降低,腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留過久,水分被過度吸收而形成便秘。

    (2)由于妊娠和分娩的過度伸展,使腹肌及盆底組織松馳,導(dǎo)致排便力量減弱。

    (3)由于分娩時引起的會陰裂傷或因會陰部傷口的腫脹疼痛,不敢用力排便,抑制排便反向,使大便在腸內(nèi)停留時間延長。

    (4)飲食搭配不當(dāng)。食物中的纖維素,可刺激腸蠕動,因此,所進飲食中纖維素含量過少(如單調(diào)的雞蛋、米飯飲食),可使腸蠕動減慢,造成便秘與腹脹。

  為預(yù)防和治療腹脹與便秘,應(yīng)注意適當(dāng)增加活動量,加強腹肌與盆底肌的鍛煉,如多做產(chǎn)褥保健操等,正確搭配飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,也可睡前飲蜂蜜水一杯,嚴(yán)重者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用一些緩瀉藥,如果導(dǎo)、開塞露等。

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