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　　抗氧化劑“吃比不吃好，反正吃不壞”？許多乳腺癌患者為了早日恢復健康，常常大劑量補充單種抗氧化劑，這種現象在廣東地區尤為普遍。廣東省人民醫院乳腺科王坤主任醫師則表示，乳腺癌患者吃維生素A、C、E或微量元素硒，不但不能防癌，反而會促進癌癥的發展。但維生素D對乳腺癌患者的確有益，它對腫瘤的控制和后續的預防方面都有積極的作用。

　　許多乳腺癌患者認為抗氧化劑“吃比不吃好”，對嗎？

　　這種做法會“吃壞”身體。不僅單種抗氧化劑(如維生素A、C、E和微量元素硒)不能大劑量補充，復合維生素同樣不能。每日至多一片，沒有醫生處方可以不吃。長期使用飲食補充劑或保健品并沒有生存益處，甚至可能有害，因此必須謹慎使用。一般癌癥患者不建議使用飲食補充劑，盡量從飲食中獲取各種營養。只有缺乏某種維生素或微量元素時，才建議補充。

　　補充抗氧化劑是否真能抑癌？

　　這些年，抗氧化劑和富含抗氧化物的食物，被認為是防癌抗老化的靈丹妙藥。但據最新研究，至今大部分抗氧化劑的臨床試驗均沒有抗癌保護效應，服用強力抗氧化劑反而會導致癌癥或加速癌癥發展，在化療期間補充還會影響療效。

　　聽說維生素D對乳腺癌患者有好處？

　　研究發現，乳腺癌患者體內普遍嚴重缺乏維生素D，而維生素D對腫瘤的控制和后續預防方面都有積極作用。美國腫瘤臨床協會近日發布的新科研成果顯示，若女性患維生素D缺乏癥，一旦患上乳腺癌，擴散和致死的風險可能比其他女性高。

　　如何知道自己體內的維生素D含量是否正常？

　　測試人體內維生素D含量的技術已實現突破，通過抽血便可測得，且已列為常規。但目前開展這個項目的醫院不多，廣東省人民醫院是其中一家。乳腺癌患者在補充維生素D前建議先檢測體內的維生素D含量，以便合理補充。

　　乳腺癌患者如何補充維生素D？

　　醫學分析表明，將維生素D攝取量增至1000IU /d，可降低乳腺癌50%的患病幾率。因此，乳腺癌患者可每天補充1000個單位的維生素D。由于內分泌治療的用藥會引起乳腺癌患者骨質的流失，建議鈣和維生素D一起補。此外，還可以通過多吃維生素D含量高的食物，并適當曬太陽來補充。維生素D在動物的肝、奶和禽蛋中含量較多，魚肝油中的維生素D含量尤其豐富。

　　解答專家

　　廣東省人民醫院乳腺科主任醫師 王坤

　　采寫：南都記者 曾文瓊 實習生 曾婉鈺 通訊員 張丹娜

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