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　　杭州和睦醫院婦科姜艷麗醫師說，生過孩子或有難產史的女性如出現尿失禁，屬于張力性尿失禁，是由于在生產時造成生殖道盆底松弛和肌膜損傷，如果年輕時沒及時修復，隨著年齡增長，盆底松弛程度越來越嚴重，進而導致尿失禁。“其實女性產后身體會出現各種變化，良好的產后康復是避免將來出現婦科病的重要一環。”姜醫師說。

　　產后康復不好會出現哪些后遺癥？

　　最常見的是腰腿痛。這種腰腿痛一般是生理性的，1周左右就會自動減輕，坐月子期間注意勞逸結合會恢復得很好。如果疼痛不減輕，相反逐漸加重，要及時醫治。

　　二是產后抑郁癥。很多女人病由心生，生產對于女人來說更是生命中一次重大經歷。得知自己懷孕后，女人一般都會在精神上產生較大壓力，如分娩會很疼嗎、產后能恢復嗎、生男孩還是女孩、小孩會不會有毛病……產后，產婦身心從興奮轉入疲倦甚至低落狀態，部分產婦還會因覺得被照顧不周而出現感情脆弱、焦慮，進而有失眠、頭痛等癥狀。一般產后兩三天會出現上述癥狀，十天左右癥狀將自動減輕或消失，倘若持續惡化，就應注意是否患上了產后抑郁癥。而治療上，也是三分治七分養，心情好病也就好得快，產后一定要保持樂觀心態。

　　主治產后康復的姜醫師說，傳統坐月子通常是自然恢復，多吃靜養，大部分時間躺在床上，腸蠕動減慢，吸收增加，脂肪堆積，很容易出現體型變形、腹部松弛脂肪堆積、胸部松弛、生殖道壁松弛、失去彈性，盆底松弛，如產后不注意衛生，還容易得盆腔炎、宮頸炎。年輕時癥狀往往并不明顯，直到中年才會慢慢顯現出來。“其實產后康復是個系統醫療工程，一般包括瘦身塑形、乳房緊實提升、美容肌膚等，產婦康復得好，可提高盆底肌韌性和張力，增強產道緊實度，延緩衰老，推遲更年期。”姜醫師說。

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