午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的育兒知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

三湯幫產(chǎn)后新媽媽催乳營養(yǎng)親子中心

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 07-11

閱讀 :403

  1.花生豬蹄湯

  原料:豬蹄2個(gè),花生150克,鹽、味精適量。

  做法:將豬蹄除去蹄甲和毛后,洗凈,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調(diào)味即可食用。

  花生性味甘平,入肺脾經(jīng),其功能益氣、養(yǎng)血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、咸、平,入胃經(jīng),其功能補(bǔ)血通乳。此湯主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。

  2.黃芪燉雞湯

  原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10顆,母雞1只,蔥1棵,生姜2片,鹽、米酒適量。

  做法:黃芪入濾袋內(nèi),母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊,蔥切段備用。以上加入清水,小火燉燜1小時(shí)后加鹽、米酒即可食用。

  黃芪甘溫,能補(bǔ)氣健脾,益肺止汗,可補(bǔ)氣生血而化生乳汁,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補(bǔ)虛固表,治療產(chǎn)后虛汗。母雞性味甘溫,能夠溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯適用于產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等。

  3.豬蹄通草湯

  原料:豬蹄2只,通草6克,蔥白3根。

  做法:將以上3味共同加水煮湯。

  通草有清熱通乳的功能。此湯通絡(luò)下乳,每日分3次服,連服3日,適用于產(chǎn)后缺乳。(劉元山)

下一篇:產(chǎn)后第一餐吃什么更好?營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的5大注意事項(xiàng)營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线观看一区 | 欧美日韩国产中文字幕 | 在线免费观看黄色片 | a天堂在线视频 | 欧美日韩精品一区 | 成人片在线播放 | 免费国产网站 | 超碰在线免费公开 | 日韩在线欧美 | 欧美三级在线看 | 一区二区高清视频 | 四虎影院在线 | 成人看片网| 蜜臀久久99精品久久久久宅男 | 激情网五月天 | 黄色a毛片 | av网站免费在线观看 | 成人欧美日韩 | 日本精品网站 | a在线免费观看 | 欧洲精品一区二区 | 97超碰在线免费观看 | 成av人片在线观看www | 亚洲久久久久久 | 亚洲小视频在线观看 | 色中色综合 | 日韩城人免费 | 国产黄色在线观看 | 一区二区三区免费看 | 午夜综合网 | 亚洲福利在线观看 | 一区二区三区成人 | 91精品国产色综合久久不卡98 | 久久婷婷色| 午夜性影院 | 色窝 | 国产精品羞羞答答 | www.天天操 | 亚洲国产欧美在线 | 色哥网 | 色黄视频在线观看 |