午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的育兒知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

三湯幫產(chǎn)后新媽媽催乳營養(yǎng)親子中心

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 07-11

閱讀 :403

  1.花生豬蹄湯

  原料:豬蹄2個(gè),花生150克,鹽、味精適量。

  做法:將豬蹄除去蹄甲和毛后,洗凈,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調(diào)味即可食用。

  花生性味甘平,入肺脾經(jīng),其功能益氣、養(yǎng)血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、咸、平,入胃經(jīng),其功能補(bǔ)血通乳。此湯主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。

  2.黃芪燉雞湯

  原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10顆,母雞1只,蔥1棵,生姜2片,鹽、米酒適量。

  做法:黃芪入濾袋內(nèi),母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊,蔥切段備用。以上加入清水,小火燉燜1小時(shí)后加鹽、米酒即可食用。

  黃芪甘溫,能補(bǔ)氣健脾,益肺止汗,可補(bǔ)氣生血而化生乳汁,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補(bǔ)虛固表,治療產(chǎn)后虛汗。母雞性味甘溫,能夠溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯適用于產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等。

  3.豬蹄通草湯

  原料:豬蹄2只,通草6克,蔥白3根。

  做法:將以上3味共同加水煮湯。

  通草有清熱通乳的功能。此湯通絡(luò)下乳,每日分3次服,連服3日,適用于產(chǎn)后缺乳。(劉元山)

下一篇:產(chǎn)后第一餐吃什么更好?營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的5大注意事項(xiàng)營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 国产成人在线播放 | 黄色网址在线免费观看 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 日韩欧美一级片 | 蜜桃在线观看视频 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 久久国产影院 | 国产欧美日韩综合精品 | 国产成人在线播放 | 亚洲三级黄色片 | 欧美日韩一区在线观看 | 在线不卡一区 | 久久天天干 | 国产精品一区二区三区免费 | 欧美久久精品 | 日韩黄色视屏 | 亚洲精品一区二区三 | 国产日韩欧美视频 | 福利一区二区 | 老司机午夜免费精品视频 | 韩国三级影院 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 91精品久久久久 | 精产国产伦理一二三区 | 成人片免费看 | 免费黄色片视频 | 久久精彩 | 精品一区二区三区av | 日韩欧美在线观看 | 亚洲精品久久 | 天天插天天插 | 在线a| 国产三级在线播放 | 亚洲人成免费 | 国产黄a三级三级看三级 | 成人毛片在线 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 成人午夜毛片 | 日日干干| 成年人网站在线免费观看 | 欧美在线播放视频 |