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營養(yǎng)飲食

常吃糯米酒可治婦科病營養(yǎng)親子中心

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 03-28

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  醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀,是我國的傳統(tǒng)食物。但你可知道,它還可以用來治療婦科?。繌V東省中醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師冉青珍說,醪糟具有溫經(jīng)活血、滋陰補(bǔ)腎的作用,從中醫(yī)的角度講,輔以不同的配料,可治療痛經(jīng)、產(chǎn)后身體痛等癥。

  治痛經(jīng):醪糟2湯匙,紅糖1勺,帶核龍眼肉6粒,打碎的雞蛋1個,同煮,煮熟即可食用。經(jīng)前1周服用2—3次, 睡前2小時服用,經(jīng)期可繼續(xù)服用。

  治月經(jīng)先期:醪糟2湯匙, 紅糖1勺,玄參10克,煲10分鐘后,放入打碎的雞蛋1個,至雞蛋熟即可食用。月經(jīng)干凈后開始每周服用2—3次,睡前2小時服用,經(jīng)期暫停。

  治產(chǎn)后身體痛:醪糟2湯匙,紅糖1勺,雞血藤10克,煲10分鐘后,放入打碎的雞蛋1個,至雞蛋熟即可食用。月經(jīng)干凈后開始每周服用2—3次,睡前2小時服用,哺乳期慎用。

  專家點(diǎn)評:用醪糟食療方時,應(yīng)該注意起居保養(yǎng)。痛經(jīng)的女性,寒證較多見,所以醪糟配合帶核龍眼肉可補(bǔ)氣血、理氣活血,平時避免進(jìn)食寒涼生冷食品,月經(jīng)前后注意保暖。月經(jīng)先期的女性,陰虛證較多見,所以配合玄參補(bǔ)陰血,降虛火,平時注意避免食用溫補(bǔ)燥熱的食品。產(chǎn)后身體痛的女性,多是氣血凝滯不通所致,所以配合雞血藤活血通絡(luò),平時注意保持心情舒暢?!?任珊珊)

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