閱讀 :373

　　女性有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開卵巢的機能，如卵巢發生功能性改變，則稱為卵巢早衰。

　　北京平心堂中醫門診部醫師劉志明介紹，中醫認為人體需要陰血充足，如陰血不足，會導致生理異常，造成各種病癥，故中醫有“男人精、女人血”的理論，所以女性進補的原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因很多，但最常見的就是卵巢早衰，中醫稱為氣血虧虛，陰血不足。故月經失調常以滋補肝腎、健脾養血為主。

　　月經前期：指月經來潮時間每月提前6～7天以上，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”。氣血虛弱者常見血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3～5劑。

　　月經后期：指月經周期經常錯后6～7天以上來潮，甚至每隔40～50天行經1次，又稱為月經錯后。血虛者常見月經延后，量少色淡，體弱乏力，面色蒼白，頭暈，心悸失眠，筋骨酸痛，皮膚干枯，舌淡苔少，脈細無力。宜在冬令補血調經，可用羊肉500克，黃芪、黨參、當歸各25克，生姜50克。將羊肉、生姜洗凈切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時，去藥渣，調味服食。冬季每次月經過后，每天1次，連服3～5天。

　　月經過多：指月經量多，過期不止。氣虛者常見經色淡紅、經質清稀，小腹空墜，神疲乏力，面色無華，氣短懶言，舌淡紅，苔薄白，脈軟弱無力。宜補氣攝血，健脾寧心。可用老母雞1只，黃芪10克，艾葉15克，將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，分2～3次食用。冬季每逢月經期，連服2～3劑。

　　月經過少：指月經量少，1～2日即凈，或點滴即止，經色淡紅，面色無華，皮膚干燥，頭暈目眩，心悸失眠，小腹空痛，手足不溫，舌淡，脈虛細，多屬血虛型。宜補氣養血，可用雞血藤9～15克(干品)，大棗10枚，瘦豬肉200克，燉服。冬季在每次月經前，連服5天，每天1劑。

　　閉經：指月經停止，面色蒼白或萎黃，精神疲倦，頭暈目眩，少氣懶言、心悸失眠，四肢無力，舌質淡，脈沉細無力。宜氣血兼補，養血通經。可用墨魚(烏賊)1只，約200～300克，桃仁6克。將墨魚洗凈切塊，同桃仁共煮，食墨魚喝湯。每天1次，每月連服5～6天。或用黃芪30克，枸杞30克，乳鴿1只，將乳鴿洗凈，黃芪用布包好與枸杞一起放燉盅內，加水適量，燉熟，調味后飲湯、吃鴿肉。隔天燉服1次，冬季每月連服4～5次。

相關報道：月經異常應做“不孕篩查”  
          產后月經何時來報到？  
          研究發現女性月經前期更易做噩夢  
          女人吃飯太湊合易得月經病 

下一篇:產婦分娩當天要怎么吃(圖)營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:腎虛的女性不要使用益母草親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】