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　　產(chǎn)婦藥膳有哪些宜忌

　　產(chǎn)婦主要是加強(qiáng)飲食的合理營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理好日常飲食有利于康復(fù)和哺乳嬰兒。但也不完全反對(duì)吃些合理藥膳，選用適當(dāng)藥膳可以提高滋補(bǔ)效果。但是，藥膳選用不當(dāng)，反而有害無(wú)益。

　　一般產(chǎn)婦喜歡吃當(dāng)歸燉雞，卻不知當(dāng)歸燉雞會(huì)使產(chǎn)婦身體生熱，有的人吃后不但無(wú)益，反而會(huì)造成口渴、咽干、尿黃，以致煩躁不安。還有吃羊肉燉當(dāng)歸，也是火上澆油，虛火上犯，造成頭暈、發(fā)異熱，甚至牙齦出血、耳衄。

　　再如，陽(yáng)虛體質(zhì)者，食用北沙參、麥冬燉豬蹄，或食用青果燉豬肚，以為能滋補(bǔ)身體，豈知上述兩種方法滋膩清火，陽(yáng)虛體質(zhì)難以承受，以致出現(xiàn)脾胃困頓、飲食停滯、脹滿、腹脹、腹瀉、不思飲食等病。由此可見，不是所有滋補(bǔ)藥膳都適合產(chǎn)婦食用。凡用藥膳須慎重，尤其產(chǎn)婦服用藥膳應(yīng)當(dāng)小心，最好請(qǐng)中醫(yī)診斷后幫助選用藥膳，做到因人而異。身體強(qiáng)健，產(chǎn)后無(wú)病，僅屬于一般產(chǎn)后損傷者，宜選用保健類藥膳。

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