午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的育兒知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

產(chǎn)后恢復(fù)食譜:茄汁墨魚營養(yǎng)親子中心

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 10-04

閱讀 :508

  茄汁墨魚

  材料  墨魚160克、豌豆莢4片。

  調(diào)料  蔥、姜、蒜、紅辣椒各少許,醬油、番茄醬、鹽、香油、白糖、料酒、醋、干淀粉、水淀粉、植物油各適量。

  做 法

  1. 墨魚洗凈,切花再切片;蔥、姜、蒜分別洗凈,切末;紅辣椒洗凈,去子,切片。

  2. 將醬油、番茄醬、鹽、香油、白糖、水、料酒、醋、干淀粉調(diào)成汁備用;豌豆莢洗凈,先放入沸水中焯燙,然后切斜段。

  3. 鍋倒油加熱,熗香蔥末、姜末、蒜末、辣椒,加入墨魚,用大火拌炒,墨魚變色盛盤。

  4. 把混合后的調(diào)料煮沸用水淀粉勾芡后,倒入墨魚、豌豆莢,拌勻即可。

下一篇:坐月子調(diào)養(yǎng)身體的食譜(圖)營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:吃水果減肥飯前還是飯后?營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 久久一级片 | 国产高清在线视频 | 国产一区高清 | 国产成人综合网 | 成人免费视频一区二区 | 久久精品99久久久久久 | 日韩毛片在线观看 | 久久精品视频免费看 | 人人爱人人澡 | 黄色片免费网站 | 性做久久久久久久免费看 | 黄色a一级 | 天天射夜夜操 | a毛片视频| 欧美日韩综合 | 午夜国产一区 | 欧美精品色| 亚洲午夜av | 亚洲最大黄色网址 | 国产福利91精品一区二区三区 | 日韩一级大片 | 999精品视频 | 91精品又粗又猛又爽 | 中文字幕在线观看亚洲 | 日韩免费网站 | 天堂网中文字幕 | 国产精品美女久久 | 男人添女荫道口图片 | 黄色录像一级片 | 久久国产精品一区二区 | 偷拍一区二区三区 | 草逼com | 国产精品一区一区三区 | 全部免费毛片在线播放高潮 | 欧洲黄色录像 | 中文字幕久久精品 | 伊人春色av | 欧美激情视频网站 | 蜜桃91丨九色丨蝌蚪91桃色 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 国产精品美女久久 |