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營養飲食

產后恢復食譜:蝦米豇豆營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-20

閱讀 :464

  蝦米豇豆

  材料  豇豆250克、蝦米50克。

  調料  蒜末、麻油、鹽、味精各適量。

  做法

  1. 豇豆洗凈,切成3厘米左右的段備用。

  2. 蝦米用沸水泡發。

  3. 將豇豆放入沸水中焯至豇豆無生味,撈出盛于盤中。

  4. 加蝦米、蒜末、麻油、鹽、味精拌勻即可。

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