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母乳喂養(yǎng)

為何嬰兒第一口奶應是母乳營養(yǎng)親子中心

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-05

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  初為人母的媽媽們,在給孩子喂奶時總會遇到各種問題,為此,我在臨床上收集了一些問得最多的問題,在這里給出解答。

  1. 為什么嬰兒的第一口奶應是母乳?

  嬰兒第一口奶喝的是母乳,才能使孩子剛出生后就有機會接觸正常菌群,為建立良好的腸道菌群環(huán)境打下健康基礎,對嬰兒今后的免疫功能有著極其重要的作用。我們在臨床觀察發(fā)現(xiàn),第一口吃母乳與喝白水、糖水、配方奶的孩子相比,日后濕疹、過敏癥的發(fā)生率最低。

  2. 咋幫產(chǎn)婦順利產(chǎn)下第一滴奶?

  懷孕期間,準媽媽們在中晚期妊娠期間,可以通過輕輕揉捏、撫摸乳頭等方式刺激乳頭,方便產(chǎn)后泌乳。產(chǎn)后母嬰要盡早接觸,產(chǎn)后30分鐘就可以讓嬰兒吸吮母親的雙側(cè)乳頭(各3—5分鐘),有利于初乳的分泌和產(chǎn)后宮縮。

  3. 初乳看起來很稀薄,孩子會不會吃不飽,需要加奶粉嗎?

  分娩后的7天內(nèi),母乳呈淡黃色,稱之為初乳,雖稀薄且量不多,但對嬰兒卻十分珍貴,因為其中的蛋白質(zhì)含量高,有豐富的免疫活性物質(zhì),對嬰兒防御感染及建立免疫系統(tǒng)十分重要。新媽媽不要擔心孩子會吃不飽,只要堅持讓孩子吸吮乳頭,就能獲得更多初乳。當乳腺通暢時,乳汁會自然分泌且逐漸增加。如果2—3天后奶水量仍不足,可根據(jù)需要添加奶粉。

  4. 正確的喂奶姿勢是什么?

  喂奶時推薦坐姿,產(chǎn)婦首先要全身肌肉放松,感覺坐得舒服,腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭,可以踩一只腳凳,將膝蓋提高,如果盤坐在床上,可在膝蓋下墊個枕頭。讓寶寶橫躺在懷里,嬰兒的身體與母親身體應相貼,頭與雙肩朝向乳房,嘴處于乳頭相同水平位置,媽媽用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四根手指捧住下方,形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離,不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。

  剖宮術后及體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦也可以躺著喂,產(chǎn)婦以舒服姿勢側(cè)躺在床上,膝蓋稍彎曲,可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐,然后把下方的那只手放在寶寶頭下,并支撐他的背部。先喂躺下那一側(cè)的乳房,喂完后可翻過身再喂對側(cè)。

  5. 產(chǎn)婦奶少怎么辦?

  產(chǎn)婦首先要注意休息,保證充足睡眠,初生的嬰兒每天有20小時左右的時間在睡覺,媽媽完全可以放松心情,和寶寶一起睡覺,休息好了才有奶水;產(chǎn)后一周內(nèi)飲食宜以清淡湯水、半流質(zhì)飲食為主,多喝粥類,如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等,還可多喝牛奶(每天300—500毫升);一周之后再逐步進食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食,如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等,既可保證產(chǎn)婦營養(yǎng)又能促進乳汁的分泌。同時配合一些催乳中藥或按摩,疏通乳腺管,乳汁就會自然分泌出來。

  6. 母乳喂養(yǎng)應該到什么時候?

  母乳是寶寶最好的天然食品,可以滿足4—6個月內(nèi)孩子的營養(yǎng)需求,所以母乳喂養(yǎng)至少保證4—6個月。之后要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳喂養(yǎng)可以到10—12個月,如果有哺乳條件的也可以延長至2歲。但是必須要添加輔食,并逐步過渡到以谷類為主的飲食。文/余梅

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