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　　母乳喂養不僅對寶寶有好處，而且對乳母同樣有好處：

　　1、寶寶出生之后盡早給寶寶哺乳，可以加速子宮的收縮，加快惡露的排出，有利于子宮的盡早恢復；

　　2、哺乳可以減少母親患乳癌的幾率，而且對鈣的有效吸收還可以預防骨質疏松癥；

　　3、即使是短時間的哺乳也可以降低媽媽在絕經期前患卵巢癌的幾率；

　　4、大量調查都發現哺乳時間越長患風濕性關節炎的幾率就越小；

　　5、哺乳其實也是一個大量消耗的過程，可以起到“瘦身”的作用，孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量，產后若不哺乳，熱量就不能散發出去，更容易發胖。

　　近年來，許多年輕媽媽怕為孩子哺乳影響體形而放棄母乳喂養。對此，婦產專家提醒，母乳喂養不僅是嬰兒賴以生存的最佳途徑，也可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生。

　　孕婦在產前會積聚36000卡路里的熱量，以供哺乳期使用，如果這些熱量不消耗，不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親體內額外的卡路里，促進新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節食就能達到減肥目的。

　　產后哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性，哺乳過程中嬰兒吸吮乳頭的動作還可以刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多越結實的道理一樣。劉海虹說，產后母體進行著復雜的生理性復舊改變，尤其是生殖系統的復舊。

　　母乳喂養，特別是早哺乳，可觸發垂體后葉釋放催產素，有助于產婦子宮復原，有助于產婦的體形恢復，并且保護母親不受一些疾病的侵擾。

　　多種研究表明，哪怕是僅僅哺乳幾個月的母親，其患乳腺癌的幾率也會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少很多。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。

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