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　　媽媽們吸奶最常見的原因是為了把乳汁存起來，這樣你不在的時候，寶寶也能吃到母乳，并且當你和寶寶在一起時，也能維持你的奶量。如果你要返回工作崗位，同時，又想繼續進行母乳喂養的話，那么把奶吸出來保存，就顯得非常必要了。 　　

    為什么要把乳汁吸出來?

　　媽媽們吸奶最常見的原因是為了把乳汁存起來，這樣你不在的時候，寶寶也能吃到母乳，并且當你和寶寶在一起時，也能維持你的奶量。如果你要返回工作崗位，同時，又想繼續進行母乳喂養的話，那么把奶吸出來保存，就顯得非常必要了。

　　使用吸奶器還可以刺激乳汁分泌，增加奶量，收集乳汁喂養早產嬰兒或無法自己吸吮乳頭的寶寶，還可以緩解脹奶所導致的疼痛和壓迫感。

　　最后，如果醫生建議，需要暫時停止哺乳，例如因為你正在服用可能會對寶寶有害的藥物，或你需要短期住院治療，白天不能給寶寶哺乳時，吸出乳汁，可以幫助你保持充足的乳汁分泌量。

　　多數媽媽會用電動或手動吸奶器吸出乳汁。(雖然有些人更愿意用手擠乳，但大多數人還是覺得用吸奶器會更快、更容易些)剛開始時，你可能會覺得用“機器”把自己乳房里的乳汁吸出來會很奇怪，但通常用不了多久，你就能吸得又快又容易了。

　　怎樣使用吸奶器?

　　如果你使用的是電動吸奶器，你只要把罩杯扣在乳房上，開動機器，它就會自動把你的乳汁吸到相連的容器里了。手動吸奶器也要利用罩杯，只不過你是用手動擠壓裝置或拉動活塞來吸奶，而不是依靠電動馬達。功能好的電動吸奶器通常用10～15分鐘，就可以吸完兩個乳房里的乳汁，而手動吸奶器，則可能需要長達45分鐘的時間才能完成。

　　好的吸奶器會模擬寶寶吮吸乳汁的動作，所以，不會讓你感到疼痛。但是，你一定要選擇適合自己乳房的塑料罩杯，并放正位置，這樣，才不會被夾痛或刺激到乳房。如果你使用的是全自動吸奶器，剛開始時，你可能會感到吸力很大，雖然不疼，但感覺會有些奇怪。你可以考慮買一個吸乳胸罩，這樣你就不用一直捧著吸奶器的罩杯了。你可以空出手來拿著書或雜志，一邊吸奶，一邊看書或工作了。記住，每次使用后，一定要認真清洗吸奶器的各個部件，以免細菌進入吸奶器。

　　我應該選用哪種吸奶器?

　　選擇適合你的吸奶器，取決于你打算使用的頻率，以及能夠在吸奶上花多少時間。如果你在全職工作，需要忙里偷閑地從工作中擠出時間來吸乳，那么你需要使用全自動吸奶器，因為這樣可以同時吸兩側乳房里的乳汁。不過，如果你只是偶爾需要吸出一些乳汁，以便在你外出的時候，可以讓其他人幫助喂寶寶，那么你只需要買一個便宜的手動吸奶器就足夠了。

　　我什么時候應該用手擠奶，怎樣操作?

　　如果你只是偶爾需要擠點兒奶出來，例如為了緩解乳房脹奶，或為了偶爾用奶瓶喂奶，你可以自己用手擠奶，但你可能需要稍加練習，才能掌握動作要領。同樣，如果你的乳頭皸裂疼痛，你也可以在每次喂奶之后，用手稍稍擠出一點乳汁，抹在乳頭上來緩解疼痛。但是用手擠奶很費時間，所以，如果你需要經常擠奶，這種方法就不適用了。

　　擠奶前，先把手洗干凈。將拇指和其他手指相對應，分別按在乳暈的兩側邊緣，然后，將手指往內朝向胸腔壁擠壓，便可擠出乳汁了。如果你的乳暈很大，你可以把手指放在離乳頭約2.5厘米的位置，用寬口容器收集乳汁。

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