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　　媽媽們吸奶最常見的原因是為了把乳汁存起來(lái)，這樣你不在的時(shí)候，寶寶也能吃到母乳，并且當(dāng)你和寶寶在一起時(shí)，也能維持你的奶量。如果你要返回工作崗位，同時(shí)，又想繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，那么把奶吸出來(lái)保存，就顯得非常必要了。 　　

    為什么要把乳汁吸出來(lái)?

　　媽媽們吸奶最常見的原因是為了把乳汁存起來(lái)，這樣你不在的時(shí)候，寶寶也能吃到母乳，并且當(dāng)你和寶寶在一起時(shí)，也能維持你的奶量。如果你要返回工作崗位，同時(shí)，又想繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，那么把奶吸出來(lái)保存，就顯得非常必要了。

　　使用吸奶器還可以刺激乳汁分泌，增加奶量，收集乳汁喂養(yǎng)早產(chǎn)嬰兒或無(wú)法自己吸吮乳頭的寶寶，還可以緩解脹奶所導(dǎo)致的疼痛和壓迫感。

　　最后，如果醫(yī)生建議，需要暫時(shí)停止哺乳，例如因?yàn)槟阏诜每赡軙?huì)對(duì)寶寶有害的藥物，或你需要短期住院治療，白天不能給寶寶哺乳時(shí)，吸出乳汁，可以幫助你保持充足的乳汁分泌量。

　　多數(shù)媽媽會(huì)用電動(dòng)或手動(dòng)吸奶器吸出乳汁。(雖然有些人更愿意用手?jǐn)D乳，但大多數(shù)人還是覺得用吸奶器會(huì)更快、更容易些)剛開始時(shí)，你可能會(huì)覺得用“機(jī)器”把自己乳房里的乳汁吸出來(lái)會(huì)很奇怪，但通常用不了多久，你就能吸得又快又容易了。

　　怎樣使用吸奶器?

　　如果你使用的是電動(dòng)吸奶器，你只要把罩杯扣在乳房上，開動(dòng)機(jī)器，它就會(huì)自動(dòng)把你的乳汁吸到相連的容器里了。手動(dòng)吸奶器也要利用罩杯，只不過你是用手動(dòng)擠壓裝置或拉動(dòng)活塞來(lái)吸奶，而不是依靠電動(dòng)馬達(dá)。功能好的電動(dòng)吸奶器通常用10～15分鐘，就可以吸完兩個(gè)乳房里的乳汁，而手動(dòng)吸奶器，則可能需要長(zhǎng)達(dá)45分鐘的時(shí)間才能完成。

　　好的吸奶器會(huì)模擬寶寶吮吸乳汁的動(dòng)作，所以，不會(huì)讓你感到疼痛。但是，你一定要選擇適合自己乳房的塑料罩杯，并放正位置，這樣，才不會(huì)被夾痛或刺激到乳房。如果你使用的是全自動(dòng)吸奶器，剛開始時(shí)，你可能會(huì)感到吸力很大，雖然不疼，但感覺會(huì)有些奇怪。你可以考慮買一個(gè)吸乳胸罩，這樣你就不用一直捧著吸奶器的罩杯了。你可以空出手來(lái)拿著書或雜志，一邊吸奶，一邊看書或工作了。記住，每次使用后，一定要認(rèn)真清洗吸奶器的各個(gè)部件，以免細(xì)菌進(jìn)入吸奶器。

　　我應(yīng)該選用哪種吸奶器?

　　選擇適合你的吸奶器，取決于你打算使用的頻率，以及能夠在吸奶上花多少時(shí)間。如果你在全職工作，需要忙里偷閑地從工作中擠出時(shí)間來(lái)吸乳，那么你需要使用全自動(dòng)吸奶器，因?yàn)檫@樣可以同時(shí)吸兩側(cè)乳房里的乳汁。不過，如果你只是偶爾需要吸出一些乳汁，以便在你外出的時(shí)候，可以讓其他人幫助喂寶寶，那么你只需要買一個(gè)便宜的手動(dòng)吸奶器就足夠了。

　　我什么時(shí)候應(yīng)該用手?jǐn)D奶，怎樣操作?

　　如果你只是偶爾需要擠點(diǎn)兒奶出來(lái)，例如為了緩解乳房脹奶，或?yàn)榱伺紶栍媚唐课鼓蹋憧梢宰约河檬謹(jǐn)D奶，但你可能需要稍加練習(xí)，才能掌握動(dòng)作要領(lǐng)。同樣，如果你的乳頭皸裂疼痛，你也可以在每次喂奶之后，用手稍稍擠出一點(diǎn)乳汁，抹在乳頭上來(lái)緩解疼痛。但是用手?jǐn)D奶很費(fèi)時(shí)間，所以，如果你需要經(jīng)常擠奶，這種方法就不適用了。

　　擠奶前，先把手洗干凈。將拇指和其他手指相對(duì)應(yīng)，分別按在乳暈的兩側(cè)邊緣，然后，將手指往內(nèi)朝向胸腔壁擠壓，便可擠出乳汁了。如果你的乳暈很大，你可以把手指放在離乳頭約2.5厘米的位置，用寬口容器收集乳汁。

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