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母乳喂養(yǎng)

新媽媽在母乳喂養(yǎng)上有誤區(qū)營(yíng)養(yǎng)親子中心

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-28

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  2003年至2007年,北京市連續(xù)五年對(duì)母乳喂養(yǎng)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),結(jié)果表明,四個(gè)月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)率一直保持在70-80%之間,六個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)率為92%,超過(guò)國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟提出的85%的目標(biāo)。

  母乳喂養(yǎng)的好處顯而易見(jiàn)。首先,母乳營(yíng)養(yǎng)全面,所含的各種營(yíng)養(yǎng)素能夠滿足六個(gè)月內(nèi)嬰兒的需求;母乳中還含有多種抗感染物質(zhì),能保護(hù)嬰兒免于感染;母乳中的脂肪酸,也是嬰兒腦、眼及血管健康發(fā)育所必需的。其次,母乳容易消化吸收,不易引起嬰兒過(guò)敏。另外,母乳喂養(yǎng)有助于親子關(guān)系和嬰兒發(fā)育。對(duì)于母親來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)促進(jìn)母親子宮收縮、減少產(chǎn)后出血,并有助于推遲母親再次妊娠,減少母親患卵巢癌和乳腺癌的危險(xiǎn)等等。為此,北京市在2007年又明確提出了“六個(gè)月嬰兒純母乳喂養(yǎng),并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上”全新的母乳喂養(yǎng)理念。

    但是,新媽媽在母乳喂養(yǎng)的細(xì)節(jié)上存在一些誤區(qū),需要澄清。

  1.生氣時(shí)喂奶:媽媽生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶,會(huì)讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。

  2.運(yùn)動(dòng)后喂奶:中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此,乳母只宜從事一些溫和運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)兒再喂奶。

  3.躺著喂奶:躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,將一只腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。

  4.喂奶時(shí)逗笑:寶寶吃奶時(shí)若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開(kāi),吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

  5.喂奶期減肥:喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降,對(duì)寶寶健康不利。

  6.定時(shí)喂奶:現(xiàn)主張“按需哺乳”,即每當(dāng)嬰兒啼哭或母親覺(jué)得應(yīng)該喂哺的時(shí)候,即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間便漸漸會(huì)形成嬰兒自己的一定規(guī)律。

  7.上班期間只能斷奶:儲(chǔ)存母乳不僅讓寶寶有幸繼續(xù)享用母乳,還可保持媽媽乳汁分泌,防止?jié)q痛。擠奶可用擠奶器或手?jǐn)D。擠出的奶應(yīng)放在經(jīng)消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶?jī)?nèi)。最理想的是使用母乳儲(chǔ)存袋,目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)也有賣。儲(chǔ)存狀態(tài)乳汁室溫可保存12小時(shí)。

  8.一次只喂一邊:一次只喂一邊,乳房所受的刺激減少,泌乳自然也就減少了。為此,每次哺乳應(yīng)盡量?jī)蛇叾嘉埂<词箤殞毘粤艘贿吶榉康哪趟惋柫耍瑡寢屢矐?yīng)排空另一只乳房。 (新華網(wǎng))

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