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母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)會(huì)影響形體嗎?營養(yǎng)親子中心

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-07

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  Q。母乳喂養(yǎng)會(huì)影響形體嗎?

  王婕 主管護(hù)師 2008年獲得母嬰專科護(hù)士資質(zhì)

  很多白領(lǐng)媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由,一是怕乳房松弛變小,二是怕身材走形,失去了女性的魅力。其實(shí)這些擔(dān)心是完全多余的,母乳喂養(yǎng)不會(huì)影響乳房原貌,在哺乳過程中,乳腺組織得到的刺激越多,生長的越發(fā)達(dá)。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽,乳房會(huì)變得更大、更堅(jiān)挺。所以哺乳不但不會(huì)引起身材走形,還會(huì)帶給媽媽們意想不到的驚喜。

  當(dāng)然在哺乳的過程中應(yīng)注意乳房的保健,如保持泌乳通暢,及時(shí)排空乳房,并穿戴合適大小、質(zhì)量較好、具有較好承托力的棉制胸罩。為保持乳房的挺拔與健美,每天應(yīng)對(duì)乳房進(jìn)行檢查,看是否出現(xiàn)紅腫或者其他的異常情況,并溫水洗浴乳房,堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),以增加乳房韌帶的彈性,促進(jìn)胸部肌肉發(fā)達(dá),增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐力。

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