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　　核心提示：潮濕悶熱的天氣，月經期間，女性的“那里”總是會隱隱飄出一些不大和諧的氣味，令人尷尬。其實，這和女性平時的護理、穿著和個人生活習慣有關，想要擺脫異味，其實也很簡單，從護理、個人衛生習慣和生活習慣上做出改變，就會有所緩解。

　　每個女性都希望自己清清爽爽，而不是成為一個“有味道”的女人。但私處異味一直是不少女性共同的苦惱，尤其是悶熱潮濕的天氣，私處也跟著“悶騷”起來。經期更不必說了，尷尬的氣味讓自己覺得那兒很臟，還要擔心會不會被別人察覺。

　　其實私處產生異味多半是由于汗液或者血積聚，氣味無法及時疏散的原因，多與對私處的護理和穿著習慣有關，同時和一些不良生活習慣也分不開。

　　穿著原因：

　　1、化學纖維的內褲

　　外觀看起來機能性十足的化纖內褲，也容易引起異味問題。其化學纖維材質不僅會磨擦私處，造成物理上肌膚的負擔，還會因為吸汗性差，而成為異味和瘙癢的原因。

　　建議：最好選擇吸濕性及吸水性強的棉質內褲。

　　2、不透氣材質的多層穿搭

　　貼身的束腰再加上絲襪或褲襪等等，不透氣材質的多層穿著是造成敏感部位悶熱的重要原因，還可能會引起臭味及紅腫。

　　建議：選擇襪帶類型的束腰或是接觸敏感部位的地方是呈現網狀設計的產品等，在預防悶熱上下點工夫。

　　3、長時間穿緊身牛仔褲

　　過緊的牛仔褲會對敏感部位的黏膜產生磨擦，是導致其發炎及瘙癢的重要原因。尤其是生理期間，最好不要穿緊身的褲裝類。

　　建議：多穿寬松，舒適的棉質材料衣物。

　　護理原因：

　　1、衛生棉的素材不適合肌膚

　　生理期間總是感到那里很癢，這可能與衛生棉的材質有關系。

　　建議：感到不適時要及時更換，選擇自己感覺舒服的產品。

　　2、經期壞習慣

　　經血是細菌的培養基，所以經期也較往常更容易出現瘙癢和異味問題。而經期的這些行為，更是會大大增加異味的機會！如穿束腰褲或很緊的內褲；常穿絲襪或褲襪；久坐；不常更換衛生棉等。

　　建議：想要改善私密處的異味，通風及清潔是很重要的。穿著上，放棄緊身褲，熱天可選擇穿裙子；衛生巾要勤換，最好隔兩、三個小時換一次；最好不要使用直接接觸私密處的衛生棉條，通氣性佳且不會刺激肌膚的衛生棉較合適。

　　生活習慣原因：

　　1、生活不規律

　　不規律的生活容易導致免疫力下降，間接造成陰道的自凈作用變差，更易受細菌侵擾。

　　建議：改正不良的生活習慣，正常飲食起居，適當鍛煉。

　　2、喜歡使用護墊

　　不少女生覺得護墊用起來衛生且方便，尤其是月經前后陰道分泌物較多時，很多女性都會選擇使用護墊。然而，護墊表面膠質透氣性差，會令私處密不透氣，頻繁使用護墊反而會使其成為病菌滋生的溫床。

　　建議：平時應盡量不用護墊，即使用也要勤于更換，減少病菌滋生的機會。

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